11 неделя беременности ощущения форум

11 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Вот-вот и закончится первый триместр беременности. Что можно сказать об ощущениях будущей мамочки сейчас? 11 акушерская неделя беременности – это примерно 12-13 эмбриональная.

Женский организм уже почти привык к своему новому состоянию. У многих беременяшек уже сейчас значительно улучшается самочувствие. Токсикоз постепенно уходит как страшный сон. Тошноты и головокружений по утрам уже практически не бывает. Приходит в норму сон, уже не так ощущается усталость.

Некоторые даже чувствуют прилив сил и работоспособности. Нет той резкой смены настроений, которая наблюдалась ранее. Появляется аппетит, иногда даже просто зверский.

Женский организм начинает быстро восполнять те запасы полезных веществ, которых он недополучил во время токсикоза, когда от тошноты и рвоты на еду и смотреть-то не хотелось.

Впрочем, даже если сейчас вы испытываете сонливость, замечаете свою рассеянность и забывчивость, то паниковать не стоит. Возможно, у вас процесс адаптации и перестройки организма идет немного медленнее. Думайте о том, что скоро все негативные симптомы уйдут в небитые и вы спокойно сможете наслаждаться своими новыми ощущениями и ждать появления долгожданного малыша.

Какие еще ощущения испытывает сейчас беременная женщина:

• Грудь продолжает расти и увеличиваться, готовясь к грудному вскармливанию. Грудные железы по-прежнему остаются очень чувствительными. Могут наблюдаться незначительные выделения из сосков.
• Возможно усиление выделений из влагалища – практически бесцветных или немного белесых, без неприятного запаха и примеси крови.
• Некоторые неприятные моменты, связанные с нарушением работы желудочно-кишечного тракта: изжога и запоры.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Одиннадцатая акушерская неделя беременности – это время активного роста и развития эмбриона.

Часто для пущей наглядности плод сейчас сравнивают с лаймом. Вес эмбриона на теперешнем сроке составляет примерно 8 граммов. В длину будущий малыш уже вырос от 44 до 60 мм.

Сейчас будущий малыш:

• Шевелится все более активно. Маленькими ножками он уже способен отталкиваться от стенок плодного пузыря.
• Ощущает запахи. Но, конечно, не нюхает, а ощущает из околоплодных вод, которые попадают плоду в носовые проходы.
• Обзавелся пальчиками на ножках и на ручках, и даже может совершать хватательные движения.
• Выпрямил позвоночник. У него обозначилась шея. Способен поднимать и опускать голову.
• Глотает околоплодные воды и способен различать вкус. У эмбриона сформировалась прямая кишка.
• Выглядит как прозрачный. Через тонкую кожу проглядываются кровеносные сосудики.

• Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в секунду в норме. Сердечко состоит из 4 камер, но они еще не разделены, поэтому артериальная и венозная кровь пока еще смешиваются.
• Еще непонятно, мальчик или девочка. Формирование половых органов продолжается, но визуально различить мужские и женские половые органы даже на супер-современном аппарате УЗИ еще нереально.

Интересно знать, что сейчас у плода важную роль играет такой орган как печень. Сейчас она составляет практически 10% от всего веса плода. На сроке беременности в 11 недель печень выполняет несколько важнейших функций:

• Фильтрует кровь от вредных веществ;
• Производит белки плазмы крови;
• Накапливает вещество гликоген, как бы являющееся энергетическим запасом;
• Занимается образованием желчных кислот, отвечающих за переработку жиров;
• Обеспечивает кровоток проэмбриона, выполняя функцию портального сердца.

Какие факторы влияют на развитие плода

Пока расслабляться не стоит. Хотя у плода уже есть защита – плацента – и органы уже заложены, но любые вредности могут негативно повилять на дальнейшее развитие эмбриона.

На весь срок беременности забудьте о вредных привычках, если такое имелись ранее.

Алкоголь способен разрушать клетки организма плода на любом сроке беременности. Женщины, употребляющие алкоголь, рожают детей, которые потом испытывают настоящую ломку из-за «похмелья». Ведь алкоголь перестает поступать после рождения.

Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. В дальнейшем сигареты могут вылиться в хронические легочные заболевания.

Лекарства, противопоказанные при беременности, могут вызвать порой необратимые последствия для будущего малыша. Никакого самолечения.

Негативно влияние ионизирующего излучения, поэтому флюорографию беременные женщины не проходят.

Надо стараться избегать всех «прелестей» мегаполиса – загазованного воздуха, городского смога, сильного шума и вибрации.

Место работы с вредными условиями или риском стресса надо сменить на более спокойное.

Какие могут возникнуть осложнения на 11 неделебеременности

Осложнения на 11 неделе беременности, вероятнее всего, связаны с недостаточным количеством получаемых витаминов и полезных веществ. Так, например, недостаток кальция вызывает варикозное расширение вен у будущей матери. И после родов варикоз не пройдет сам собой. Потребуется длительное лечение, результат которого не всегда успешен.

Сейчас у будущего младенца идет активное формирование костного скелета, поэтому эмбрион забирает кальций из организма матери по максимуму.

Важен сейчас витамин D. От его недостаточности ребенок может в последующем страдать рахитом.

Обращайте внимания на выделения из влагалища. Не стоит пугаться, если они стали более обильными, чем раньше. Это нормально. Но следите, чтобы выделения были без неприятного запаха, прозрачными или чуть беловатыми.

Если же возникает зуд, а выделения похожи на творог, то это свидетельствует о таком заболевании как кандидоз. Затрудняет его лечение то, что использование специальных свечей возможно только во втором триместре беременности.

Так что придется обходиться усиленной гигиеной.

Если же в выделениях появляется кровь, то это сигнал о немедленном визите к врачу. Кровянистые выделения из влагалища могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Изменения в организме женщинына 11 неделебеременности

На 11 неделе беременности женский организм преследует только одну цель – обеспечить нормальное развитие и рост эмбриона, снабдив плод всеми необходимыми веществами и по возможности защитив от неблагоприятных воздействий извне.

В этот срок можно сказать, что обмен веществ в организме беременной усиливается практически на четверть, чем было ранее. Поэтому сейчас нужно потихоньку увеличивать количество поглощаемой еды, но, как говорится, без фанатизма. Иначе есть риск очень быстро набрать лишний вес, избавить от которого потом будет ох как сложно.

Известно, что в настоящее время кровеносная система значительно увеличивает объем циркулируемой крови. Поэтому у беременных может наблюдаться повышенное потоотделение. Это абсолютно нормальный процесс, вызванный физиологическими изменениями в организме. Старайтесь употреблять побольше жидкости. Ведь обезвоживание сейчас крайне вредно.

Нормально, если вкусовые пристрастия становятся или остаются по меньшей мере странными и непонятными для окружающих. Соленая клубника или копченые огурцы – это нормально для нынешнего состояния будущей мамочки.

Обратите внимание: если вам хочется мела, песка или асфальта, то, скорее всего, это признак дефицита железа (железодефицитная анемия). Потребуется анализ крови на уровень гемоглобина.

Вес женщины сейчас может расти за счет увеличения количества железистой ткани в грудных железах или за счет накапливания и задержки жидкости в организме.

Матка с плодом еще не сильно увеличена, но врач уже вполне может ее прощупать в районе лонной кости.

Перестройка гормонального фона приводит к изменению структуры и качества ногтей и волос беременной женщины. Кто-то хорошеет, ногтевые пластины становятся более крепкими, а волосы густыми и блестящими. У других процесс идет в обратном направлении. Не стоит волноваться: все вернется на круги своя через некоторое время после родов, когда гормоны придут в норму.

Живот на 11 акушерской неделе беременности еще особо и не просматривается. Увеличение – это больше набор веса и жировая ткань. Матка пока еще не настолько увеличилась.

Уровень ХГЧ начинает спадать. Норма сейчас – это 20900-291000 мМЕ/мл.

Анализы и медицинские обследования

Стать на учет в женской консультации сейчас самое время. Ведь крайний срок для этого – 12 недель. И это важно не только для оформления документов на получение пособия, но и для осуществления постоянного контроля за течением беременности со стороны врача-гинеколога и других медицинских специалистов.

При первом приеме врач проведет визуальный осмотр, бимануальный осмотр. Заводится обменная карта, куда и сейчас, и в последующем будут заносится все необходимые сведения о состоянии матери и плода. Также будет произведен замер роста, веса, артериального давления, окружность живота. Ваш наблюдающий врач вручит обязательный список анализов и обследований, которые нужно пройти.

Отметим, что перечень этот может немного меняться, например, дополнительные анализы назначаются при наличии каких-либо осложнений, рисков и хронических заболеваний.

Вкратце список выглядит так:

• Анализы крови: резус-фактор, группа, инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис)
• Анализ мочи (ОАМ)
• ОАК (общий анализ крови)
• Мазки из влагалища на цитологию и микрофлору
• ЕКГ
• Двойной биохимический тест на определение уровней ХГЧ и РАРР-А (на определение патологий плода, в том числе хромосомных)
• УЗИ
• Консультации и осмотр других врачей, как то терапевта, стоматолога, ЛОРа, эндокринолога, окулиста и др.

УЗИ на 11 неделе беременности

На снимках УЗИ эмбрион сейчас выглядит как маленький человечек, правда, еще с непропорционально большой головой. Уже вполне можно разглядеть конечности будущего ребенка, пальчики на ручках и ножках, лицо, зачатки ушных раковин, губки.

При помощи ультразвукового оборудования на данном этапе прослушивается частота сердцебиения у плода. Что интересно, во время обследования сердечко может начинать биться чаще – малыш волнуется.

Увидеть, какого пола будущий малыш, очень и очень сложно. Ведь половые органы пока еще находятся в стадии формирования. Так что придется подождать до следующего УЗИ-обследования.

Рекомендации

Справиться с сонливостью и усталостью вам сейчас помогут правильное питание, отдых, прогулки на свежем воздух – и чем больше, тем лучше. Обратите внимание, не стоит увлекаться употреблением тонизирующих напитков. Даже составы на основе трав могут серьезно навредить как самой женщине, так и плоду.

Самая главная рекомендация на данном сроке – это здоровый образ жизни вкупе с полноценным питанием и хорошим настроением.

Помните, что сейчас ваш будущий малышок уже хорошо чувствует ваше эмоциональное состояние, ощущает вкус того, что вы едите, реагирует на звуки и прикосновения. Уже сейчас ему нужна ваша любовь и забота.

Питание – важнейший фактор сейчас, залог правильного развития плода. Не поленитесь изучить рекомендации специалистов по данному поводу. Если ваш рацион был не сильно сбалансированным, то самое время менять вкусовые пристрастия. Продукты сейчас должны быть полезными и только качественными.

Избегайте стрессов. Понятно, что на данном сроке женщина еще ходит на работу, а это практически в любом случае нервы и переживания. Финансовая составляющая, безусловно, важна. Но заработанные деньги потом не восстановят подорванное здоровье ребенка.

Запреты и противопоказания при беременности

Противопоказания на 11 акушерской неделе беременности касаются всего того вредного и негативного, что может нанести вред плоду.

Это:

• Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики)
• Неправильное питание
• Вредные условия работы
• Лекарства
• Стрессовые ситуации.

Стоит избегать всего того, что навредит будущему малышу. Ведь вы – его главная защита сейчас и на протяжении еще долгого времени, как на период беременности, так и после рождения.

Секс на 11 неделе беременности

Интимная жизнь не попадает под запрет на данном сроке беременности. В настоящее время, когда неприятные симптомы токсикоза проходят, беременная женщина вновь почувствует сексуальное желание и влечение к своему партнеру.

Положительные эмоции, которые испытывает женщина при занятиях любовью, крайне благоприятно сказываются на состоянии организма. Прилив крови к органам малого таза при оргазме также имеет положительное значение.

Стоит сказать, что многие беременяшки говорят о том, что именно в это время секс становится более ярким, ощущения более острыми.

Запрет на половые отношения может присутствовать лишь при угрозе выкидыша.

Спорт и физкультура

Физическая активность очень полезна. Умеренные физические нагрузки не только поддерживают женщину в форме, но и помогут забыть или быстрее избавиться от прежних неприятных ощущений токсикоза.

Бассейн, фитнес, йога, гимнастика для беременных – выбирайте то, что душе угодно.

Помните лишь, что после физических упражнений не должно возникать чувство перенапряжения и усталости. От профессиональных тренировок придется на время отказаться.

Витамины и лекарства на 11 неделебеременности

Мнения многих врачей по поводу приема витаминов расходятся. Кто-то считает, что все полезные вещества и витамины должны поступать в организм с пищей. Так они лучше усваиваются. Но не всегда есть возможность позволить себе восполнить запас полезных веществ по максимуму. Тогда на помощь приходят специально разработанные для беременных витаминные комплексы. Вреда они точно не принесут.

А вот непонятных БАДов и народных средств стоит поостеречься. Организм беременной женщины отличается, и воздействие препаратов может быть самым нежелательным. Рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка не стоит.

Источник: //detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-11-nedele.html

Что происходит в организме женщины на 10 и 11 неделе беременности?

Беременность — это чудесное и незабываемое время. Когда наступает 10, 11 неделя беременности, что происходит в организме? Какие ощущения появляются у женщины на этом сроке, как выглядит будущий малыш и что может подстерегать женщину на пути к родам? На все эти вопросы и на многие другие каждая будущая мамочка хотела бы услышать ответ.

Десятая акушерская неделя: ощущения, развитие плода

Десятая неделя является достаточно сложной как для женщины, так и для будущего ребенка. На этом этапе беременности движений плода мама еще не чувствует, а вот как бьется сердечко будущего малыша, уже можно прочувствовать.

У плода на этом этапе развития уже сформировались органы и активно формируется мозг. Очень важно на 10-ой неделе вынашивания вести только правильный образ жизни, соблюдать здоровое питание и режим дня. Все это поможет формированию нормальной нервной системы у малыша.

Ощущения у будущей мамочки на десятой неделе следующие:

1. Чувство тяжести и полноты в области таза. Происходит это, потому что на данном этапе матка значительно увеличивается и начинает давить прилегающие к ней области.
2. Связки матки натягиваются, и женщина ощущает из-за этого соответствующую боль в области паха.
3. Увеличивается масса тела приблизительно на 1-1,5 кг.
4. Позывы к мочеиспусканию становятся частыми.
5. Могут появиться страхи в период сна. Сон может либо совсем пропасть, либо станет поверхностным.
6. Появляются выделения. Если в выделениях обнаруживается кровь, следует немедленно вызвать скорую, так как это может быть признаком выкидыша.

Организм матери претерпевает ряд изменений в этот период. Среди них можно отметить следующие:

• эмоциональные перепады;
• десны становятся рыхлыми;
• талия постепенно исчезает;
• появляются маленькие плотные узелочки в ореоле молочных желез;
• вес немного увеличивается;
• по утрам тошнит (токсикоз бывает не у всех);
• может развиться геморрой, чтобы избежать этой проблемы рекомендуется отслеживать регулярность стула.

10-ая неделя — это заключительный этап от перехода эмбриона к плоду. На этой стадии будущий малыш официально становится плодом. Если на этом периоде не было выявлено никаких проблем в развитии, патологий или аномалий, то можно точно быть уверенными, что малыш родится здоровым. Вот-вот будущий малыш начнет шевелиться и даже посасывать ручку. На этом этапе:

1. Можно определить пол и группу крови будущего малыша.
2. Активно формируется мозг плода.
3. Происходит обособление полушарий.
4. Нервная система полностью разделяется.
5. Размер головы становится большим по сравнению с телом. Головка имеет круглую форму.
6. Размер головы примерно 1,74 см.
7. Тело длиной 4,70 см.
8. Глазки закрыты веками.
9. Уже работают почки, которые формируют мочу. Моча копится в мочевом пузыре и своевременно выводится.
10. Уровень кровоснабжения плода меняется. Гормоны растут и синтезируются плацентой.
11. Толщина плаценты 1,34 см.

На 10 неделе женщине рекомендуется больше отдыхать. Следует обязательно принимать витаминные комплексы. Предпочтение лучше отдать витаминам группы В и магнию.

Естественно, любые витамины должен назначать только доктор. Также будущей маме необходимо бороться с токсикозом и обязательно проходить своевременно анализ на ХГЧ.

Этот анализ не навредит, он лишь покажет, как развивается плод в динамике.

Необходимо следить за питанием, больше гулять пешком. Кроме того, нужно периодически взвешиваться, чтобы, если вдруг будет замечена потеря веса, моментально обратиться к доктору.

Беременность, 11 неделя: ощущения и особенности

Большинство будущих мамочек после 11 недель беременности перестанет мучить токсикоз. Однако если эти изменения не произойдут, то токсикоз прекратится на 14 неделе вынашивания, но проявляться он будет, не доставляя таких мучений, как в начале беременности. Часто токсикоз сменяется изжогой, к которой присоединяются запоры. Происходит это из-за работы гормональной системы.

У многих беременность проходит без появления неприятных ощущений, поэтому думать о плохих последствиях все-таки не следует.

На этой неделе будущая мамочка уже может наблюдать небольшое увеличение животика над лобковой областью. Не стоит удивляться, если любимые джинсы стали маловаты. Хотя матка еще не находится за пределами малого таза, могут ощущаться тянущие боли внизу живота и ломота в поясничной области.

Если боли частые и нестерпимые, то необходимо обратиться к доктору, который наблюдает беременность. Также на 11 неделе появляются выделения, но волноваться по этому поводу не надо, так как выделения могут продолжаться до последнего дня беременности.

Нормальными считаются выделения, которые имеют белый цвет и немного кислый запах. Выделения могут появляться и из сосков — это молозиво. Выдавливать молозиво нельзя. Будущий ребеночек на этом этапе имеет рост около 6 см, а вес его составляет примерно 10 грамм.

Развитие в этот период происходит очень быстро:

1. Будущий малыш уже способен поднимать голову.
2. У плода развивается хватательная реакция.
3. Пищеварительный тракт полностью развит.
4. Ребенок уже реагирует на раздражитель извне.
5. Движения становятся отчетливыми.

К особенностям этой недели вынашивания можно отнести перепады настроения, которые могут все еще прослеживаться время от времени. В организме происходит гормональный «переворот», поэтому эмоциональное состояние не считается чем-то сверхъестественным.Но списать все на гормоны проще всего.

Необходимо все-таки научиться контролировать эмоции, постараться быть терпимее к тем или иным ситуациям. Благоразумие должно взять верх. Для того чтобы обуздать свои эмоции, необходимо больше отдыхать, не переутомляться, избегать стрессов.

Следует научиться расслабляться, так как эта практика станет полезной во время родов.

Меню, скрининг и перемены во внешности

Как и на протяжении всего периода вынашивания ребенка, питание на 11-ой неделе должно быть полноценным и сбалансированным. В рацион рекомендуется включать:

• каши;
• творожные продукты;
• свежие овощи и фрукты;
• постное мясо;
• растительные масла;
• орехи;
• зелень.

Необходимо следить за количеством съеденной еды, так как переедание приведет к запорам или изжоге. Порции должны быть небольшими, а кушать лучше раз 6-7 в день. Не рекомендуется есть во время вынашивания ребенка жирное, жареное, соленое, копченое и острое. Из напитков хорошо подойдет обычная вода, морс или натуральные соки.

На сроке 11 недель будущую мамочку могут направить на скрининг. Скрининг — это 3-кратное ультразвуковое исследование и сдача биохимического анализа крови.

Скрининг обязана сделать каждая будущая мама, так как благодаря этому детальному анализу врач сможет определить, имеются ли в развитии плода отклонения, нет ли рисков появления аномалий. Сам скрининг неопасен ни для мамы, ни для малыша.

И наконец, нельзя не сказать о переменах во внешности будущей мамочки. Женщина может заметить, что ее ногти стали ломкими, а волосы выпадают. С этими признаками бороться бессмысленно, да и после рождения ребеночка все нормализуется.

//vseproberemennost.ru/www..com/watch?v=qAefKZCL1C8

Врачи рекомендуют на период вынашивания отказаться от окрашивания волос. Также доктора напоминают каждой будущей маме, что пора бы подумать о возможных растяжках. Поэтому кремами и маслами лучше начать пользоваться уже на 10-11 неделе вынашивания будущего ребеночка.

Источник: //vseproberemennost.ru/nedeli/10-11-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit.html

11 неделя беременности

На 11 неделе, наверное, два любимых положения у женщины – сидя и лежа. Не беспокойтесь, усталость на этом сроке – вполне нормальное явление.Беременность можно сравнить с работой на заводе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Начальник – это ваш малыш, а вы – единственный сотрудник. В результате этого вы устаете даже тогда, когда находитесь в полном покое.

Ощущения  крутятся вокруг одного желания – отдохнуть. В этот период начинает формироваться такой важный орган, как плацента – через нее плод будет получать все питательные вещества до самых родов. И как результат – организм чувствует усталость, хотя вы могли вообще только встать с кровати.

Обязательно нужно держать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Для этого питайтесь часто и маленькими порциями. Отдайте предпочтение сложным углеводам – кашам, макаронам из твердых сортов пшеницы или хлебцам.

Удивительно, но несколько несложных упражнений для беременных смогут дать заряд бодрости на целый день, поэтому не ленитесь и встаньте утром на небольшую зарядку.

И обязательно – прислушивайтесь к своему организму, если телу требуется отдых, то предоставьте его.

11 неделя беременности – проблемы и ощущения женщины

• Частое мочеиспускание.Виновником является гормон ХГЧ (он увеличивает приток крови к области таза и почек), что заставляет вас чувствовать потребность сходить «по-маленькому» чуть ли не все время в любое время суток. Не поддавайтесь искушению ограничить употребление жидкости, так как она сейчас необходима не только вам, но и малышу. Достаточно убрать из рациона напитки, содержащие кофеин, потому как они обладают мочегонным эффектом.
• Болезненность в молочных железах и изменения в груди.Растущая грудь может стать радостным событием для вашего мужа, но болезненные ощущения даже от небольшого прикосновения заставляют вас особо не радоваться их увеличению. Обязательно предупредите партнера о сверхчувствительности груди, чтобы он был в курсе и не выражал свои эмоции слишком энергично в ее отношении.
• Токсикоз: тошнота и рвота.Все еще чувствуете утреннее недомогание, которое длится и днем, и вечером, и даже в ночное время суток. Не отчаивайтесь, осталось еще несколько недель и эти приступы пройдут. В большинстве случаев токсикоз оставляет женщину на 12-14 неделе беременности.
• Чрезмерное слюноотделение.Пока что эксперты не в курсе, что является причиной данного явления, но склоняются к мысли, что все-таки – гормоны беременности.  
• Выделения.На 11 неделе беременности выделения у женщины должны быть белого или желтоватого цвета. Обратите внимание на то, что не должно быть никакого зуда или неприятных ощущений, иначе – прямая дорога на прием к гинекологу. Кстати, запаха у выделений тоже быть не должно.
• Изменение вкуса и яростное желание какого-то продукта.Сейчас вы все еще можете чувствовать себя плохо от некоторых запахов. Предпочтения в еде могут стать самыми невероятными. Бывали случаи, когда строгие вегетарианки начинали есть мясо ежедневно, ведь бороться со своими желаниями становится просто невыносимо. Хорошей новостью является то, что эти причудливые предпочтения в еде сможет уменьшить четвертый месяц беременности.
• Живот на 11 неделе.Вам кажется, что живот увеличился из-за растущего плода. Поверьте, это не так. Почитайте про развитие ребенка на 11 неделе беременности и убедитесь, что он еще слишком мал. Причины увеличения живота довольно физиологичны: гормон прогестерон заставляет ваш желудочно-кишечный тракт замедлить свои процессы, что и приводит к вздутию.
• Слабость и случаи головокружения.Ваш организм еще не производит достаточное количество крови, чтобы заполнить все системы кровообращения, что может привести к головокружению или обмороку. Предотвратите эту беду: постоянно сохраняйте уровень сахара в крови, как мы уже говорили выше.

После 11 недели беременности эмбрион в утробе матери уже можно называть плод. С этой и по 16 неделю будет происходить активное развитие волос, ногтей, ых связок и половых органов, начнется функционирование печени и почек.

Ребенок выглядит довольно странно: его голова по размерам соответствует приблизительно половине всего тела. О развитии плода в данный период читайте ниже.

Размер плода

• Весит плод на данный момент примерно 11гр.
• Размер от копчиковой кости до темечка – 40-41мм. Посмотрите на фото справа – размеры вашего плода примерно такие же.
• Длина бедра (ДБ) – 7мм
• Диаметр грудной клетки (ДГК) – 2см
• Бипариетальный размер головы (БПР плода) – в среднем 18мм
• Толщина воротникового пространства (ТВП) – в среднем от 2,2-2,3мм

Детское сердце

Бьется сердечко на данном сроке в два раза чаще, чем у взрослого человека. Частота сердечных сокращений (ЧСС) на 11 неделе составляет в среднем 140-160уд. в минуту. Если ЧСС будет больше 200 или меньше 85, то это будет считаться не нормальным показателем. Врач должен определить причину данных отклонений и провести срочное лечение.

Сейчас сердце формируется в четырехкамерную структуру. Некоторые перегородки будут до конца сформированы уже после рождения малыша, а пока что данному органу и так хватает работы.

Пол ребенка

На этом сроке довольно сложно обнаружить с помощью ультразвука пол малыша, но его половые органы уже начали принимать мужские или женские формы. Если вы ждете мальчика, то его яички начинают на данном сроке вырабатывать гормоны тестостерона.

Движения плода

В течение 11 недели ребенок начнет перемещаться по полости матки и потягиваться. Вряд ли мама почувствует сейчас это, до первых ощущений еще нужно подождать минимум 1,5 месяца. Кроха сжимает и разжимает кулачки. Грудные мышцы начинают свою работу, ведь им предстоит обеспечивать дыханием этого человечка всю жизнь.

Зубы и волосы

На этом неделе кости малыша становятся более твердыми и формируются волосяные фолликулы для будущего роста волос.

Спинной мозг

Спинной мозг уже четко определен и из него начинают простираться спинномозговые нервы.

Что еще интересного?

Начинают развиваться вкусовые рецепторы. Кроме языка все тело ребенка уже чувствительно к прикосновению. Из хрящей начинают медленно формироваться кости.

В плаценте формируется сейчас дополнительное число сосудов, чтобы удовлетворять потребности в питательных веществах растущего плода.

В течение этой недели уши плода встанут на свое законное место.

Источник: //pregnant-club.ru/11-nedelya-women

11 неделя беременности сколько это месяцев

11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.

Ощущения женщины на 11 неделе беременности

Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.

Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.

Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью.

Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост.

Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.

В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:

• он уже поднимает головку;
• развилась реакция «хватать»;
• развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
• начинается формирование половых органов;
• ребенок отзывается на раздражители из вне;
• движения малыша более выразительны.

Как выглядит ребенок на 11 неделе?

11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.

Что происходит с мамой?

Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

Внешние изменения

На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.

Выделения

На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?

О.:  Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника.

Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано.

Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.

2:

В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.

3:

В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?

О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.

Анализы на 11 неделе беременности

11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.

Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.

Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.

Скрининг, сделанный в конце первого триместра, это идеальное время для установления точного эмбрионального срока развития беременности.

Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка.

Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.

Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.

Главное — питание

Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.

Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.

:

Источник: //myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/11-nedelya.html

11 неделя беременности. Плод 11 недель

На 11 недели беременности уже большинство женщин психологически подготовились к будущей роли матери и с нетерпением ожидают появление своего ребенка на свет.

Внешне изменения на этом сроке практически не видны, но до появления привлекательного животика осталось не так много времени.

Организм каждой девушки по-разному реагирует на развитие крошечного плода, но есть и сходные признаки, характерные именно для 11 недели беременности.

Ощущения на 11 недели беременности

Характерный для большинства будущих мамочек токсикоз практически перестает досаждать – меньше беспокоит утренняя тошнота, уменьшается слюноотделение, не так беспокоят резкие перепады настроения.

Конечно, не все избавляются сразу от токсикоза, некоторых мамочек он заставит еще помучиться до 14 недели и позже, но все это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что можно еще ожидать на 11 недели беременности?

• На смену тошноте может прийти изжога и периодические запоры. Иногда для их прекращения достаточно будет пересмотреть свой ежедневный рацион питания.
• Уменьшается сильная болезненность груди, но в тоже время она незначительно увеличивается в размерах. Из сосков могут выделяться скудный, светлый секрет. Это нормальное явление, происходящее из-за повышенной выработки гормонов.
• Женщины могут замечать за собой повышенную невнимательность и рассеянность. И это естественно, будущая мамочка старается прислушаться к своему растущему ребенку, и в целом до окружающего мира ей нет особого дела.
• Нередко именно на 11 недели начинают усиленно выпадать волосы и становятся особенно хрупкими ногти, реже наоборот прическа становится изумительно роскошной. После родов в течение нескольких недель и отрицательное и положительное изменение пройдет и все придет к своей норме.

Изменения в теле мамы на 11 неделе беременности

11 неделя беременности, как и все последующие, сопровождается ростом матки. У некоторых девушек это будет уже заметно и внешне – животик над лобком округлится, одежда станет тесноватой. Продолжающаяся гормональная перестройка приводит:

• К повышенной кровоточивости десен. В этот период рекомендуется посетить стоматолога.
• К увеличению объема крови, что будет способствовать усиленному потоотделению и повышенной жажде. На 11 недели и позже часто наблюдаются приливы крови, что выражается периодически появляющимся жаром.
• Постепенно растущая матка уже заполняет тазовую область и начинает возвышаться над лобковой костью. Растущий животик у некоторых мамочек вызывает дискомфорт во время сна.
• На груди заметны расширенные вены, начинают формироваться молочные протоки.
• В плаценте растет число кровеносных сосудов, необходимых для доставки питательных веществ к малышу.

К 11 недели беременности уже нет явной угрозы выкидыша. Если мамочка питалась правильно, вела здоровый образ жизни, то плод развивается согласно всем нормам.

Малыш на 11 недели

Примерно к 11 недели заканчивается развитие эмбриона, плод уже похож на почти полноценного человечка, только с неправильными пропорциями тела.

Вес плода достигает 7 — 10 граммов, размер от копчика до теменной области головы достигает примерно 5 сантиметров.

Развитие плода на 11 недели беременности

Начиная с 11 недели беременности и вплоть до самых родов, эмбрион врачи начинают именовать плодом. Для этого периода характерен быстрый рост и формирование большинства органов и рефлексов.

Внешнее развитие плода:

• На ручках и ножках между пальчиками исчезают перепонки. Развиваются тактильные ощущения, появляется хватательный и сосательный рефлекс. На подушечках пальцев начинает проступать индивидуальный для каждого человека рисунок.
• Плод по-прежнему выглядит непропорционально.

  Ножки оказываются гораздо меньше ручек, головка большая, а ушки на ней расположены очень низко.

• Становится крепче шея, благодаря чему малыш может поворачивать головкой.
• На 11 недели формируются половые органы, хотя еще определенно и нельзя сказать о том, кто будет. В некоторых случаях только мальчики могут показать на УЗИ свою половую принадлежность.

• На 11 закладывается радужка глаз и именно в это время определяется ее цвет.

Внутреннее развитие плода:

• Сердце начинает работать в полную силу, хотя у него еще и нет отверстия между левым и правым отделом. Сокращения сердца составляют от 110 до 160 ударов в минуту.
• Активно формируются ткани печени, на 11 недели орган занимает почти 10% от всего тела.

• Продолжает развиваться пищеварительный тракт, формируется прямая кишка.
• К 11 недели полностью сформирован головной мозг, в нем определяются два полушария и ответственный за координацию движений мозжечок.

• В крови малыша пока только содержатся одни эритроциты, лейкоциты, ответственные за иммунную систему, появятся чуть позже.
• Малыш постепенно начинает реагировать на внешние раздражители – резкие звуки, яркий свет, он уже умеет зевать и может попробовать на вкус околоплодные воды.

  В этот период плод отталкивается ножками от стенок матки и может активно переворачиваться, но для женщины это практически не ощутимо.

• В ротовой полости формируются зачатки молочных зубиков.

Можно сказать, что 11 неделя является переломной и для мамы и для малыша.

Закладка основных органов произошла, отчетливо заметно наличие всех органов, ручек и ножек и теперь осталось только укрепить и свой организм, и организм ребенка.

Первое шевеление ребенка доставляет массу приятных эмоций, когда же ждать этого момента?

Курение во время беременности — частая ошибка многих будущей матерей. Какие последствия курения во время беременности? Что грозит твоему малышу?

Увеличение веса на 11 неделе беременности

С 11 недели беременности у многих мамочек начинает развиваться хороший аппетит. Прибавка в весе составляет примерно полкилограмма и чуть больше в неделю. Некоторые женщины отмечают увеличение ягодиц и груди, другие живота и верхней части бедер. Как будет формироваться ваша фигура на протяжении все беременности, зависит и от веса вашего малыша и от наследственности.

Не стоит допускать большого увеличения веса, поэтому его необходимо постоянно контролировать. Избавиться от калорий помогает сбалансированное питание, ежедневные пешие прогулки, которые полезны и для малыша.

Иногда вес может расти за счет отеков, ухудшение работы почек для 11 недели не характерны, поэтому необходимо провести полное обследование.

Признаки и симптомы беременности на 11 неделе

Внешне не заметная беременность уже ощущается женщиной и она практически готова к роли будущей мамы. Для 11 недели характерно:

• Повышенное газообразование и запоры. Повинны в этом гормоны, влияющие на перистальтику кишечника.
• Может ощущаться повышенная усталость, но у некоторых женщин, наоборот, появляется энергичность и способность переделать массу дел.
• Для 11 недели беременности, к сожалению, характерны и частые головные боли. Особенно, если мигрень была и до зачатия.
• У склонных к переживаниям девушек появляется повышенное беспокойство и за малыша и за дальнейшие роды.
• Примерно на 11 недели, а у некоторых женщин чуть позже, уменьшается выработка кожного сала – с кожи исчезает жирный блеск, проходят прыщи. Не так часто приходится мыть волосы, так как они меньше загрязняются.
• Уряжается мочеиспускание, так как матка поднимается выше и перестает сильно сдавливать мочевой пузырь.
• У склонных к варикозному расширению вен женщин нередко фиксируются признаки геморроя.

Если ваша беременность многоплодная, то все признаки усиливаются почти в два раза. При двойне нередко отчетливо заметен и выступающий животик.

Что происходит с животом на 11 неделе беременности

Животик в связи с ростом матки начинает постепенно расти. Обычно именно на 11 недели худенькие девушки замечают бугорок над лоном. Рост живота зависит не только от недели беременности, но и от общего телосложения, а особенно от места крепления эмбриона.

Матка

Матка приспосабливается под размер плода. Начинает расширяться, заполняет все пространство тазовой области. Размер матки составляет на 11 недели примерно 10% от полного объема к моменту родов. Гинеколог уже может с брюшной стенки прощупать матку и определить ее размеры.

Боли

На первых неделях беременности высока вероятность выкидыша. К 11 недели этот риск существенно снижается. Но все равно не стоит полагаться на случай и при любых болезненных симптомах нужно обратиться к врачу. Особенно должны настораживать резкие, тянущие боли, отдающие в поясницу.

К нормальным болям относят тянущие ощущения по бокам живота, свидетельствующие о растягивании связок. Без внимания не должны остаться и головные боли, женщина обязательно должна обследоваться у терапевта на предмет повышения артериального давления.

Выделения на 11 неделе беременности

Нормальными выделениями на 11 недели считаются светлые, обильные, чаще густыми. Постепенно они будут становиться жидкими и сопровождать всю беременность до самых родов. Обратиться к врачу необходимо если:

• Выделения кровянистые, постоянные, достаточно обильные. Подобное состояние может свидетельствовать об угрозе выкидыша
• Из половых путей выделяется творожистый или гнойный секрет с неприятным запахом. Изменение характера выделений часто бывает при инфекциях и воспалении.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если кровянистые выделения сопровождаются резкими болями и повышением температуры тела.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На 11 недели беременности наблюдающий за вами врач может выдать направления на множество обследований. Все они необходимы и дадут данные и о развитии плода и о состоянии вашего организма.

• УЗИ на данном сроке позволяет оценить рост и развитие плода, выдает данные о сердечной деятельности и о правильном формировании органов. Исследование помогает определить многоплодную беременность, место крепления эмбриона в матке, состояние плаценты и околоплодных вод.
• Анализы. На 11 недели следят за состоянием почек женщины, поэтому необходимо сдать мочу на лейкоциты и белок. Дополнительно женщина может получить направление на сдачу крови на гормоны. Определяется уровень ХЧГ, его колебания в ту или иную сторону свидетельствует о возможных отклонениях. Результаты анализов может разъяснить только врач, так как в разных лабораториях используются не одинаковые показатели.
• Скрининг тест назначают в промежутке от 11 недели и вплоть до 16. Скрининг анализ помогает выявить предрасположенность к развитию синдрома Дауна, выявленные отклонения еще не означают точного развития заболевания у малыша. Поэтому будущим родителям обязательно нужно проконсультироваться и с гинекологом и с генетиком.

Секс

Интимные отношения на 11 недели противопоказаны только в том случае, если существует угроза выкидыша – кровянистые выделения, тянущие боли. При прекрасном самочувствии секс между любящими людьми будет по-прежнему волнительным и незабываемым.

Необходимо только воздерживаться от глубокого проникновения и выбирать позы при которых не чувствуется дискомфорта.

Питание

Ваш малыш продолжает развиваться и его будущее здоровье напрямую зависит от того, чем вы питаетесь. В рационе обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, богатые на витамины. Для формирования костей, мышц необходим белок, которого много в мясе и рыбе. Не стоит отказываться от молочных продуктов – сыра, творога, натуральных йогуртов.

На 11 недели часто возникают запоры, поэтому предпочтение следует отдавать растительной пище, кефиру. Из напитков выбирают отвары шиповника, компоты, морсы, свежевыжатые соки, стоит отказаться от газированных напитков. Побольше употребляйте чеснока и лука, это позволит избежать простуд. Для малыша полезны злаки и все виды орехов и гораздо меньше пользы от жаренных и слишком жирных блюд.

Что сделать на этой неделе

Настраивайте себя на положительные эмоции, побольше гуляйте пешком, это не только укрепит иммунитет, но и обеспечит крепкий сон. 11 неделя самое время задуматься о смене гардероба, в это же время можно поискать информацию о курсах подготовки к родам, лучших роддомах.

Обязательно составьте график жизни на ближайшие месяцы. В него может входить и зарядка и прослушивание музыки, и определенное время на отдых. Сообщайте о всех своих переживаниях мужу, обязательно делитесь с ним всеми эмоциями и вы еще больше сблизитесь, не будет возникать недопонимание и отступят страхи.

Опасности и осложнения

Остерегайтесь на 11 недели простуд и потому избегайте массового скопления людей и обязательно лечитесь сразу народными способами при первых признаках недомогания. На 11 недели часто расширяются вены на ногах, поэтому не сидите со скрещенными конечностями, обязательно часто меняйте позу во время работы.

При болях и кровотечении немедленно вызывайте скорую помощь. В гололед существует риск падений, поэтому передвигайтесь осторожно и не носите обувь на шпильке.

Советы и рекомендации

Если вы еще не встали на учет, то 11 неделя это крайний срок, на котором врачу удается выяснить осложнения и скорректировать их без последствий. К основным советам, которые помогут хорошо себя чувствовать и позволяют формироваться ребенку правильно, относят:

• Сбалансированное питание.
• Отсутствие вредных привычек.
• Умеренная физическая нагрузка – прогулки, ежедневная зарядка.
• Положительные эмоции.
• Профилактика простуд.

Если вы будете следовать всем рекомендациям, то беременность для вас станет приятным состоянием, которое захочется испытать вновь и вновь.

Источник: //kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/11-nedelya-beremennosti.html