Что приготовить на годик ребенку

220 лучших рецептов для детей от 6 месяцев до 3 лет

Что приготовить на годик ребенку

[artlabel id=”162397″]

Устали думать, что бы эдакого придумать на завтрак, обед или ужин ребенку? Воспользуйтесь нашими идеями вкуснейших рецептов для малышей и детсадовцев, которые часто крутят носом над тарелкой! Приятного аппетита!

Burda Media

Каждая мама старается организовать прикорм малыша по высшему разряду! Ведь хочется не только познакомить ребенка с новыми продуктами и разнообразить его рацион, но и избежать аллергии и негативных последствий.

                                                                

Источник: https://www.moirebenok.ua/toddler/pitanie-toddler/220-luchshih-retseptov-dlya-detej-ot-6-mesyatsev-do-3-let/

Каким должно быть меню ребенка в 1 год?

Что приготовить на годик ребенку

Автор меню: Наталья Дик — врач-педиатр. Окончила Челябинскую медицинскую академию, клиническую интернатуру и ординатуру, специальность педиатрия. По специальности работала с 2007 года, с 2005-2008 г. зав.аллергоотделением ГКБ №1 г. Челябинска, с 2008 г. специалист по клиническим исследованиям лекарственных препаратов. Увлекается кулинарией и практикует систему Меню недели в повседневной жизни.

Какая  еда должна составлять  меню ребенка после первого дня рождения? Пожалуй, нет мамы, которая не задавала бы себе этот вопрос хотя бы однажды.

Малыш всё увереннее кушает уже не только пюрированные блюда, но и блюда с мелкими кусочками пищи, его рацион питания в 1 год  постепенно расширяется,  меню становится более разнообразным и в результате у мамы появляется масса возможностей для кулинарных экспериментов.

Экспериментировать можно и нужно, ведь именно в раннем возрасте у ребёнка закладываются пищевые привычки. Вы ведь не хотите, чтобы в будущем он отворачивал нос от тарелки с блюдом из-за того, что в его составе есть обжаренный лук или запеченная брокколи? Тогда начинайте знакомить его с разнообразием продуктов и способов их приготовления уже сейчас!

О чём следует помнить при составлении меню  ребёнка после 1 года:

  1. В первую очередь, постарайтесь соблюдать один и тот же режим кормлений для лучшей выработки пищеварительных ферментов.  «Взрослую» пищу малышам рекомендуется давать 5 раз в день с интервалами 3,5-4 часа: завтрак, обед, полдник, ужин и молоко или кефир на ночь.

      Очень хорошо, если лактация у мамы сохраняется, и есть возможность продолжить естественное вскармливание по требованию. Обычно дети просят грудь утром после пробуждения, днём после приёма обычной пищи или в промежутках и перед сном.

    При искусственном вскармливании малыши обычно после года какое-то время продолжают пить молочную смесь утром и перед сном.

  2. Разнообразить рацион несложно: достаточно ежедневно включать в него овощи, фрукты, крупы, белковые продукты (молоко и молочные продукты, бобовые, мясо, рыба) и жиры (растительное, сливочное, сметана). Например, если на обед был крупяной гарнир, на ужин лучше приготовить овощное блюдо, и наоборот.

  3. Самые оптимальные способы готовки – это тушение, варка (в воде или на пару), запекание.

    Но есть свои особенности: если вы варите суп на бульоне, лучше использовать мясо без костей и сливать первый бульон, чтобы избежать избыточной стимуляции пищеварительных ферментов

  4. Можно постепенно  знакомить ребёнка с различными специями и приправами (корица, кориандр, тмин и т.д.).

    Конечно, большого количества острых добавок (перец, чеснок) лучше избегать, также как и продуктов с искусственными ароматизаторами (приправы, содержащие глутамат натрия и т.д.).  Будет полезнее, если малыш научится получать удовольствие от натуральных вкусов.

  5. Всем мамам хорошо известно, что вода очень важна для здоровья и самочувствия малышей, поэтому позаботьтесь о том, чтобы между кормлениями ваш ребенок пил достаточно воды (в крайнем случае, несладкого чая или отвара трав, шиповника). Можно наливать каждое утро воду в поильник или бутылочку в объёме примерно 300мл и периодически предлагать ему попить.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: Каша пшеничная
Обед: Рецепт тыквенного супа-пюре с курицей
Ужин: Запеканка из кабачков и морковки

На обед часто предлагают готовить бульон и тушеные овощи.  На мой взгляд, супы-пюре объединяют в себе два блюда одновременно, тем самым экономя время на готовку. Дополнив их паровыми котлетами или тефтелями (из мяса, птицы или рыбы), получаем полноценный обед.

ВТОРНИК

Завтрак: Каша из овсяных хлопьев с карамельными яблоками
Обед: Суп-пюре из брокколи, Рыбные тефтели
Ужин: Запеканка из кабачков и морковки

На полдник можно дать малышу фрукты (если ещё есть проблемы с кусочками, то в виде пюре или натёртыми на тёрке), творог, йогурт или кефир с детским печеньем.

Завтрак: Пудинг из творога
Обед: Суп-пюре из брокколи, Рыбные тефтели
Ужин: Гречневая каша

Многие дети и в год предпочитают завтракать грудным молоком или молочной смесью (если они на искусственном вскармливании). Вкусным и сытным завтраком всегда считалась молочная каша. Кроме того, можно приготовить творожную запеканку или омлет.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак: Омлет
Обед: Суп-пюре из разных овощей, Котлеты
Ужин: Гречневая каша

На ужин многим деткам хватает каши или пюре из овощей. 

ПЯТНИЦА

Завтрак: Каша пшеничная
Обед: Суп-пюре из разных овощей, Котлеты
Ужин: Кабачки тушеные в сметане

СУББОТА

Завтрак: Каша из овсяных хлопьев с карамельными яблоками
Обед: Суп-пюре из цветной капусты, Соте из печени
Ужин: Кабачки тушеные в сметане

Если малыш ещё не отказался от пятиразового питания, то перед сном с удовольствием пьёт или грудное молоко или смесь (йогурт, кефир) в зависимости от вида вскармливания.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: Печеные яблоки с творогом
Обед: Суп-пюре из цветной капусты, Соте из печени
Ужин: Картофельное пюре, Салат из моркови и кураги

Такое меню для ребенка на неделю придётся по вкусу не только малышу, но и всей семье. Напомню только, что для детей нужно заменить майонез сметаной, а острые специи (перец, чеснок) можно добавлять взрослым в уже готовые порции.

Здоровья вашим детям и всей семье!

Написала: Oksana | в категории: Меню для ребенка, Меню на все случаи жизни 02.06.2013    

Источник: https://menunedeli.ru/2013/06/kakim-dolzhno-byt-menyu-rebenka-v-1-god/

Детское меню на День рождения ребенка. Идеи блюд для детского праздничного стола, самые простые и вкусные рецепты с фото

Что приготовить на годик ребенку

Всем доброго дня! Все мы очень любим отмечать праздники. А вот праздник для ребенка, всегда хочется сделать как то по особенному, тем более когда речь касается  Дня Рождения своих неповторимых и обожаемых детей.

Ведь день Рождения ребенка — это самый важный день в каждой семье. Маленькие гости всегда приносят в дом веселье, смех, радостные улыбки, забавные фото, хлопоты и создается такая притягательная атмосфера в течение всего дня.

И поэтому, никто не будет спорить с тем, что для всего этого нужен будет детский праздничный вкусный стол. На котором будет обязательно большой красивый торт, и обязательно что-то креативное из разных продуктов. Ну и конечно, всем хочется как то по особенному, с творческим подходом украсить стол разными декоративными штучками.

В этой статье я поделюсь идеями детских блюд. День рождения для ребенка это впервую очередь праздник для наших животов.

Источник: https://page365.ru/detskoe-menyu-na-den-rozhdeniya-rebenka-idei-blyud-dlya-detskogo-prazdnichnogo-stola-samye-prostye-i-vkusnye-recepty-s-foto.html

Как отметить годик ребенку? Сценарий праздника

Что приготовить на годик ребенку

Первые двенадцать месяцев жизни малыша настолько насыщены событиями, что пролетают незаметно. И хотя впереди множество новых достижений, родители еще долго будут вспоминать этот счастливый год.

Чтобы его подытожить, необходимо организовать замечательный праздник, который понравится гостям и не слишком утомит виновника торжества.

Сегодня мы расскажем, как правильно отметить годик ребенку: кого пригласить, где отметить и что приготовить.

Празднование первого дня рождения – важное событие не для младенца, а для его мамы и папы. Кроха вряд ли что-то запомнит и даже не сможет принять активное участие в этом мероприятии.

Не забывайте, именинник еще очень маленький, шум и обилие впечатлений могут его утомить.

Психологи рекомендуют так организовать праздник, чтобы юбиляр по возможности смог соблюдать свой распорядок дня без глобальных изменений.

Как отметить годик малышу дома?

Оптимальное решение – отпраздновать первый день рождения дома, в тесном семейном кругу. В незнакомом месте ребенок может испугаться и закапризничать, а родителям важно, чтобы у именинника было замечательное настроение.

Позаботьтесь о виновнике торжества – подготовьте несколько красивых нарядов (для мальчика – костюмы, для девочки – легкие платьица), чтобы переодеть его, если он испачкается.

Не забудьте про подгузники, так как в этом возрасте детки только знакомятся с горшком, а при таком скоплении народа растеряются и не попросятся в туалет.

Приглашение гостей

  1. Не рекомендуем приглашать много гостей, ведь даже самый активный и общительный карапуз испугается пристального внимания большого количества людей. Безусловно, его захотят поздравить самые близкие родственники: дедушки и бабушки, тети, дяди и крестные.
  2. Приглашая маленьких детей, исходите из простой схемы: возраст малыша плюс один.

    Значит, на день рождения годовалого ребенка вы можете позвать одного или двух сверстников с родителями.

  3. Оптимальное время для приема гостей – послеобеденный сон. Хорошо выспавшийся ребенок с удовольствием станет встречать посетителей, принимать подарки, позировать для фото- и видеосъемки.

  4. После окончательного утверждения списка приготовьте и отправьте гостям пригласительные открытки. Напишите текст от имени самого юбиляра, а в качестве подписи поставьте отпечаток детской ладошки. Вручите приглашения лично или отправьте по почте, только не забудьте сделать это заранее.
  5. Запаситесь праздничными колпаками и небольшими сувенирами.

    Это могут кружки с изображением именинника, красивые магниты или брелоки в ярких пакетах. Уходя, каждый гость захватит с собой частичку праздничной атмосферы.

Оформление квартиры

Кроха должен почувствовать праздничную атмосферу с самого утра. Чтобы стало видно, что этот день полон чудес и сюрпризов, необходимо заранее украсить весь дом.

  1. Лучшее украшение – это воздушные шарики разной формы и размеров: в виде животных, сердечек, солнышка. Выбирайте прочные шары, что избежать неожиданных «взрывов» и испуганного плача. Рассадите по квартире мягкие игрушки, развесьте плакаты с поздравлениями.
  2. Соберите фотографии, сделанные в течение года, и сделайте из ватмана фотогазету. Она может выглядеть, как паровозик с 12 вагонами, в каждом из которых фотография ребенка. Повесьте в детской календарь – рядом с названием месяца снимок малыша и его достижение (держит головку, сидит, переворачивается).
  3. Повесьте ватман, наклейте на него несколько лучших фото, сделайте краской отпечатки своих и детских ладоней. Не забудьте рядом положить маркеры, фломастеры и цветные карандаши, чтобы посетители писали добрые слова в адрес юбиляра.
  4. Создайте игровой уголок для приглашенных детей. На расстеленный ковер разложите разные игрушки для детей всех возрастов. Избегайте игрушек с маленькими деталями. В праздничной суете не так просто уследить за маленькими непоседами.

Праздничный стол

Не стоит экспериментировать с блюдами, чтобы не испортить ребенку торжество. Никто не знает, как отреагирует его организм на необычную пищу. Приготовьте привычную еду, красиво уложив ее в новую посуду.

  1. Обязательно оформите стол в соответствии с детской тематикой. В интернете можно встретить множество отличных идей: рожицы и фигурки животных из овощей и фруктов, фигурная нарезка и многое другое.
  2. Для малышей можно приготовить отдельный стол: выложите на блюдо печенье, порежьте яблоки и бананы небольшими кусочками, поставьте пакетики с соком.
  3. Праздничный торт лучше сделать дома, чтобы быть уверенной в его безвредности. Приготовить его несложно: испеките бисквитный корж из натуральных ингредиентов. Разрежьте его на две части и соедините половинки кремом из любимого творожка, добавив туда немного сахарной пудры. Сверху украсьте фруктовым желе и ягодами. Не забудьте в центр кулинарного шедевра поставить декоративную свечку.

Что подарить малышу на 1 годик?

Не стоит откладывать поход по магазинам на последний момент, чтобы не приобрести ненужный предмет. Дарите только то, что пригодится здесь и сейчас. Родственники же вполне могут подарить одежду и другие вещи на вырост.

  1. Годовалой девочке приобретите пупса, большую куклу, игрушечную коляску, кукольный домик, набор игрушечной посуды.
  2. А вот годовалый мальчик обрадуется домику-палатке, лошадке-качалке, очередной машинке, роботу, плюшевому медвежонку.
  3. Деткам обоих полов можно смело дарить игрушки-каталки, домашний кукольный театр, развивающие игрушки – конструктор, пирамидку.
  4. Никогда не будут лишними одежда из натуральных материалов и горшок.

Отмечаем годик – сценарий праздника

Обязательно включите в торжественную часть празднования игры и конкурсы для гостей. Конечно, они будут посвящены юбиляру. Также не забудьте про детские развлечения и гадание на будущее малыша.

  1. «Кем станет именинник?». Включите в сценарий и этот старинный обычай. Разложите перед ребенком различные предметы и предоставьте ему возможность выбрать самый привлекательный. Считается, что этим он выбирает свою будущую профессию и судьбу. Так, клубочек означает долгую жизнь, книжка считается символом научных знаний (станет ученым), мяч подразумевает серьезные успехи в спорте, монеты сулят богатство.
  2. «Конкурс караоке». Если вы и ваши близкие обладаете музыкальными талантами и, главное, любите петь, организуйте соревнование – разделите гостей на две команды и определите, кто из них знает больше детских песен.
  3. «Самый догадливый». Озадачьте приглашенных – попросите угадать нынешний вес и рост малыша. Победителем конкурса станет тот, кто максимально точно угадает детские параметры. За первое место наградите шоколадной медалью.
  4. «Детская бутылочка». Подготовьте две бутылочки с соком, газировкой или минеральной водой. Правила соревнования достаточно просты – необходимо на скорость высосать содержимое.
  5. «Что в мешочке?». Подключите к конкурсам и маленьких гостей. Положите небольшие мягкие игрушки в пакет и предложите детям нащупать и назвать, кого они держат в руках. Кстати, такая забава понравится и взрослым.

На самом деле, подобных развлечений великое множество. Мы рассказали лишь о нескольких конкурсах, вы можете придумать собственные задания, завести традиции, создать торжественные обычаи.

Празднование завершается традиционным выносом торта. Помогите имениннику задуть свечку, самостоятельно у него это еще не получится.

Размышляя о том, как отметить годик ребенку, помните, что у него может не хватить силенок на весь вечер. Поэтому не бойтесь вносить коррективы в сценарий и действуйте по настроению малыша.

После ухода посетителей погуляйте на свежем воздухе, чтобы он успокоился и крепко спал всю ночь.

Источник: https://www.mapapama.ru/children/baby_dosug/kak-otmetit-godik-rebenku

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.