Как делать массаж грудной клетки

Содержание

Чем полезен и как проводить массаж грудной клетки

Как делать массаж грудной клетки

Массаж грудной клетки нацелен на улучшение кровообращения в тканях дыхательной системы и нормализацию их функционирования. Несмотря на локальность такой массаж оказывает общий оздоровительный эффект на организм человека. Методика позволяет ускорить процесс выздоровления и грамотно организовать реабилитацию после перенесения заболевания.

Эффективность массажа грудной клетки

Грудной массаж имеет следующие преимущества:

  • общее расслабляющее и оздоровительное воздействие;
  • нормализация процессов дыхания;
  • улучшение кровообращения в области легких;
  • повышение уровня выносливости организма;
  • улучшение тонуса кровообращения;
  • нормализация артериального давления.

В комплексе с другими лечебными методиками данная процедура демонстрирует высокую эффективность и действенность. Зачастую массаж грудной клетки назначается вместе с физиотерапией.

Противопоказания и показания к применению процедуры

Процедура назначается при:

  • болезнях дыхательной системы;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • наличии деформаций определенных отделов опорно-двигательной системы.

В некоторых ситуациях применение массажа грудной клетки запрещается или откладывается на некоторое время. Процедура противопоказана при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • повышенная температура тела;
  • мастопатия;
  • кожные заболевания, локализирующиеся в области груди;
  • онкологические заболевания.

Перед проведением процедуры консультация врача является обязательным условием.

Типы и техника проведения грудного массажа

В медицинской практике используются следующие виды грудного массажа:

  • вибрационный;
  • дренажный;
  • медовый;
  • классический.

Техника выполнения, интенсивность и частота процедур определяются лечащим врачом на основе характеристик здоровья и особенностей диагноза пациента

Вибрационный массаж грудной клетки

Для выполнения вибрационного массажа грудной клетки пациент ложится животом вниз. Специалист похлопывает ребром ладони по верхней части спины, создавая специфические вибрации.

При работе с детьми до полугода задействуются кончики пальцев.

Вибрационный метод демонстрирует отличные результаты при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, хронических бронхитов и серьезных осложнений после перенесенных болезней.

Особенности точечного массажа грудной клетки

При выполнении точечного массажа грудной клетки специалист воздействует на чувствительные точки тела, которые связаны с функционированием конкретных органов и систем. Лучше всего выполнять точечный массаж грудной клетки, когда пациент находится на боку.

В таком положении мышцы груди расслабляются, что способствует увеличению эффективности манипуляций. Точечный массаж от кашля для взрослых имеет свои особенности. Человек должен принять положение сидя и чуть наклонить голову вперед. Такой же подход используется при лечении бронхиальной астмы.

Часто точечный массаж сочетается со стимуляцией отдельных зон спины.

Применение дренажного массажа

Дренажный массаж применяется для укрепления мышц дыхательной системы. Он имеет четкое медицинское назначение, поэтому может проводиться только квалифицированными специалистами, которые имеют медицинское образование.

Правильно выполненные приемы позволяют восстановить организм после бронхита и пневмонии, а также вернуть органам дыхательной системы нормальное функционирование. Методика применяется не только в качестве реабилитации. Дренажный массаж для детей при кашле назначается после перенесенных болезней.

Часто процедура назначается и взрослым, которые склонны к заболеваниям дыхательных путей.

Применение классического массажа в медицине

Классическим называют общий оздоровительный массаж, направленный на укрепление всех систем органов. Он показан для профилактики многих заболеваний.

Также процедура позволяет повысить защитные функции организма. Классический массаж положительно воздействует на кровообращение, кожные покровы, нервную систему.

Он способен привести в тонус организм после перенесенного заболевания или стресса.

Использование меда для проведения массажных процедур

Мед традиционно используется для лечения заболеваний дыхательных путей. Медовый массаж при бронхите способствует быстрому выздоровлению и восстановлению функций органов дыхания. Секрет эффективности кроется в способности меда очень быстро впитываться в кожу, благодаря чему активные компоненты эффективно воздействуют на проблемную зону пациента.

Мед легко усваивается клетками организма, не вызывает побочных эффектов (за исключением случаев аллергии на продукт). Его применение активизирует кровоток к органам верхних дыхательных путей, в результате чего пациент быстро выздоравливает и избавляется от последствий серьезного заболевания

Роль массажа при бронхите в общей системе реабилитации

Детский массаж при бронхите назначается наряду с другими методами физиотерапии. Чаще всего пациентам показан электрофорез, прогревание, аппликации парафином и ЛФК. В такой реабилитационной программе массаж играет важнейшую роль. Он способен улучшить кровоснабжение проблемной зоны, восстановить функционирование мускулатуры органов, повысить общий тонус организма.

Роль массажа при реабилитации после пневмонии

Массаж при воспалении легких выполняется только при нормальной температуре тела и удовлетворительном самочувствии. При легких формах заболевания выполняются непродолжительные процедуры.

Совершаются манипуляции над шеей, спиной, грудной клеткой.

В процесс массажа разрешается включать использование меда и ароматических масел, которые оказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Выполнение массажа грудной клетки при астме

Массаж при бронхиальной астме позволяет значительно снизить риск обострений и сократить частоту приступов. Процедура способствует нормализации дыхания, укреплению иммунитета. Массаж назначается с целью предупреждения развития эмфиземы. Процедура проводится в три этапа:

  • разогревающие движения;
  • разминательные движения;
  • успокаивающие движения.

Массаж грудной клетки назначается на любых стадиях развития болезни. Процедуры проводятся под руководством специалиста и при наличии соответствующих условий. Массаж при астме и бронхите является эффективным методом реабилитации и профилактики обострения.

Можно ли самостоятельно выполнять массаж грудной клетки

Выполнять лечебный массаж без подготовки настоятельно не рекомендуется. В зоне грудной клетки расположено большое количество чувствительных зон, поэтому к выполнению процедуры стоит подходить с особой осторожностью. Лучше отказаться от идеи самомассажа, чтобы не навредить собственному здоровью.

Массаж грудной клетки при заболеваниях дыхательной системы:

[rBlock name=after_video return=1][rBlock name=after_sharing return=1][rBlock name=after_text return=1]Правильный массаж при бронхите. Лечим бронхит массажем и банками без лекарствЦеллюлит исчезнет через 2 недели: вакуумный массаж банками! – Все буде добре. Выпуск 884 от 22.09.16Самомассаж лица с Еленой Кисловой. Вторая часть. Разминаем грудную клеткуМассаж грудной клетки вернул к жизни кота Степана

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazh-grudnoi-kletki.html

Массаж грудной клетки

Как делать массаж грудной клетки

Передняя поверхность грудной клетки богата потовыми железами, кожа на ней легко собирается в складки, что облегчает массаж грудной клетки.

Mассаж грудной клетки

Мышечная система передней части грудной клетки состоит из мышц:

  • большой грудной;
  • малых грудных (под большой грудной мышцей);
  • передних зубчатых (на боковых поверхностях);
  • косых мышц живота (ниже зубчатых, возле края реберной дуги);
  • прямых мышц живота (ниже реберной дуги).

Межреберные промежутки заполнены наружным и внутренним слоями мышц, между которыми проходят нервы и сосуды.

Массаж грудной клетки выполняют по разным причинам. Рассмотрим поближе массаж  от хронических неспецифических заболеваний органов дыхания и массаж шейно грудного отдела при остеохондрозе.

Массаж при заболеваниях органов дыхания

Массаж грудной клетки и межреберий вне обострения заболеваний  дыхательных органов проводят классическими приемами для усиливания  и ускорения действия медикаментозной терапии, гипервентиляции жизненной емкости легких. При этом массажные манипуляции сокращают скрытое действие средств, расширяющих бронхи.

Массаж грудной клетки помогает нормализовать нарушенное кислотно-основное состояние и быстро проникать в ткани бронхоспазмолитические средства, что обеспечивает потенцирующий и ускоренный эффект от лечения малыми дозами медикаментов при бронхите или пневмонии. Начинают массаж груди за 1,5-2 ч до проведения лечебной гимнастики.

Методика массажа

В зависимости от назначения и участка грудной клетки, грудь массируют в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При необходимости проработать грудную клетку со стороны спины, пациента укладывают на живот.

Начинают массаж при бронхите и пневмонии (острой и хронической) в области носогубного треугольника и носа. Глаза пациента должны быть закрыты.

Продолжают массаж грудного отдела на передней стенке грудной клетки больного.

Далее массажист ладонями начинает поглаживающее движение по большой грудной мышце от грудины дугообразно вверх, боковые и нижние поверхности груди прорабатывает в сторону подмышек к лимфатическим узлам.

После плоскостного поглаживания выполняется отдельное воздействие на мышцы: большие грудные, передние зубчатые, межреберные нервы. По большой грудной мышце при бронхите и пневмонии (острой и хронической) ладонью одной руки осуществляется движение от ключицы к подмышкам, ладонью второй руки – от грудины в сторону плеча (к суставу). Выполняется поглаживание и круговое растирание.

Начинают массировать переднюю зубчатую мышцу с боковой поверхности и заканчивают по направлению к лопаткам. Выполняется поглаживание, простое растирание и продольное разминание. Положение пациента – на боку, руки отведены за спину.

В положении пациента на спине или на сидя прорабатывают мышцы между ребрами. В положении сидя, пациенту отводят руки в стороны, массажист находится за спиной пациента. Применяют массаж пальцами межреберных мышц по направлению от грудины к позвоночнику.

 Завершается массаж плоскостным и обхватывающим поглаживанием. Далее массируют спину в положении лежа на животе. Голова  должна быть немного опущена, для чего подкладывают подушку под живот. Руки больного сгибают в локтевых суставах и подкладывают под голову.

 Длится процедура 15 мин при курсе лечения – 10-12 процедур, ежедневно или через день через 1-1,5 ч после утреннего завтрака. В стационаре массаж выполняют спустя 4-5 дней пребывания, в поликлиниках – после стихания воспалительного процесса.

 При наличии патологического процесса при острых и хронических заболеваниях: бронхите и пневмонии и преобладания бронхолегочных изменений (пневмосклероза) в методику массажа вводят больше растирающих приемов, растяжений: линейных, полукружных, кругообразных растираний, различных пилений, растяжений одной или двумя руками.

 Если преобладает деструктивный процесс при бронхите и пневмонии с бронхоэктазами, тогда увеличивают количество вибрационных приемов: непрерывистых, лабильных, сотрясающих, рубящих, поколачивающих.

При массаже груди: 

  • обязательно обходят молочные железы;
  • не применяют интенсивные движения у мест прикрепления ребер к грудине (у чувствительных точек);
  • одновременно массируют грудной отдел спины;
  • женщинам массируют грудную клетку медленнее и не так интенсивно, как мужчинам;

Противопоказано выполнять массаж груди при обострении воспалительного процесса хронического течения пневмонии, при общих противопоказаниях. При обнаружении в мокроте больного прожилок крови при стихании процесса массаж не отменяют и выполняют по вышеуказанной методике.Техника массажа грудной клетки

Массаж перкуссионный

При чрезмерных физических нагрузках в спорте, хирургических вмешательствах и бронхолегочных заболеваниях сильно нагружается аппарат дыхания. В верхних дыхательных путях много разнообразных рецепторов: мышц дыхания, грудной клетки и легких, играющих важную роль в осуществлении функции обратной связи между аппаратом вентиляции и центром дыхания. 

Происходит также возбуждение чувствительных нервных окончаний при растяжении и спадении ткани легких. Проприоцепторы мышц между ребрами функционируют, способствуя регулированию усилия, которое развивает мускулатура дыхания.

Массаж мышц дыхания вызовет усиленную импульсацию первичных окончаний веретен мышц и вовлечет большое числе мотонейронов. Это усилит сокращение мышц между ребрами. Чтобы снять утомление с мускулатуры дыхания, улучшить бронхолегочную вентиляцию, обращение крови, отхождение мокроты и нормализовать функцию дыхания выполняется перкуссионный массаж.

Методика проведения

Пациент находится в положении лежа или сидя. Нагрудную клетку кладут левую или правую ладонь кисти, по которой сверху ритмично ударяют кулачком. Начинают перкуссионный массаж на груди в определенных симметричных местах, затем переходят на спинной отдел грудной клетки.

На грудной клетке спереди наносятся удары в области под ключицей и реберной дуги снизу, на спине – в области над лопатками, между лопатками и под лопатками. Выполняется 2-3 удара в каждой зоне. Затем клетку сжимают двумя руками, располагая их на нижнебоковом отделе клетки, ближе к диафрагме.

При вдохе больного массажист направляет руки скользящими движениями по мышцам между ребрами к позвоночнику. При выдохе – к грудине, сжимая грудную клетку к концу выдоха. Затем для выполнения таких же движений массажист переносит руки к подмышкам.

Выполняют движения 2-3 минуты. Во избежание задержки дыхания пациентом, массажисту нужно подавать команду:

  • «вдох», соскальзывая руками по мышцам между ребрами к позвоночнику;
  • «выдох», соскальзывая руками к грудине и сдавливая клетку в конце выдоха.

Перкуссионный массаж выполняют после растирания спины и грудной клетки. После перкуссии также растирают полностью всю грудную клетку.

Перкуссионный массаж улучшает дыхание посредством создания эстрапульмональных условий. В результате механических раздражений стимулируется дыхание и отходит бронхиальный секрет (мокрота).

При сдавливании грудной клетки раздражаются рецепторы альвеол, корней легкого и плевры. Так создается повышенная возбудимость центра дыхания для активного вдоха. Воздействуя на дыхательные мышцы между ребрами (проприорецепторы), массажист рефлекторно влияет на центр дыхания и стимулирует акт дыхания.

Массаж воротниковой зоны при остерхондрозе

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе

При назначении массажа от остеохондроза в шейном и грудном отделе пациент занимает удобную позу в кресле для расслабления спины и шеи, или лежит на животе.

Для проработки гелотических соединительно-тканных кожных изменений начинают массаж шейно грудного отдела в подострой стадии интенсивными, но щадящими поверхностными поглаживаниями и разминаниями. Движения повторяются по 3-4 раза и чередуются с поглаживаниями.

Грудной отдел спины< массируют поглаживающими, растирающими движениями, выжиманиями и разминаниями: щипцевидными, основанием ладонью, ординарными, двойными кольцевыми.

Область лопаток поглаживают от нижнего угла, направляя руки к шее с двух сторон.

Надплечье массируют с помощью поглаживания, растирания, выжимания и разминания  с двух сторон. В положении сидя – с помощью поглаживания, выжимания и разминания больших грудных мышц.

Трапециевидную мышцу массируют по направлению волокон и начинают на восходящей части (возле 12-го грудного позвонка), продолжая на средней и нисходящей части мышцы. Большим пальцем массажист проходит вдоль остистых отростков до 5-го позвонка груди и далее – к акромиальному отростку лопатки.

Область шеи поглаживают от волосистой части головы вниз к спине (до 10 раз). Если боль в позвоночнике отсутствует, выполняют выжимания по двум боковым и задней части шеи.

Мышцы шеи поглаживают, растирают и разминают, используя ребро ладони и подушечки пальцев, чередуя с выжиманиями.

Грудной отдел спины поглаживают и выжимают подушечками пальцев рядом с позвоночником, включая верхние пучки на надплечьях. Мышцы поглаживают растирают, разминают, выжимают, выполняют каталочку. По позвоночнику выполняют складку Киплера.

При прямолинейном и кругообразном растирании позвоночного столба подушечками пальцев с двух сторон максимально расслабляют шею и наклоняют вперед. При этом массажист будет чувствовать боковые и остистые отростки и сможет повернуть голову пациента в разные стороны. Далее выполняют поглаживающие, выжимающие, разминающие и снова поглаживающие движения.

Трапециевидную мышцу необходимо хорошо размассировать до яркой гиперемии, затем зону между лопатками, под лопатками, для чего забрасывают руку пациента на спину.

Продолжают массаж с передней стороны груди и прорабатывают мышцы грудины и ключично-сосцевидную мышцу. 

Массажи грудной клетки выполняют с помощью лечебных масел:

  • Растительное масло (1 ч. л.) смешивают с эфирными маслами розмарина, эвкалипта, мяты или пихты, мяты и эвкалипта (по 4 капли).
  • К растительному маслу (50 мл) добавляют масла эвкалипта (4 к), лимона, мяты и лаванды – по 3 капли.

Массаж грудной клетки — видео

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-grudnoj-kletki/

Массаж груди: как придать упругость и эластичность в области декольте

Как делать массаж грудной клетки

Как известно, массаж начал практиковаться в древности. Сначала все происходило на уровне эксперимента. Но, обнаружив невероятную силу этого метода, массаж плотно вошел в нашу жизнь. Красота тела во многом зависит от данной процедуры.

Иметь красивую, упругую грудь мечтает каждая девушка. И даже, если вы обладаете этим предметом женской гордости, ухаживать и поддерживать ее в превосходном виде необходимо каждой девушке.

Массаж груди станет для вас незаменимым помощником, который позволит как можно дольше сохранять грудь в отличной форме.

Уделив всего лишь 20 минут в день массажу груди, результат будет виден уже с первых минут процедуры.

За счет проводимых приемов, кожа будет насыщаться питательными веществами, кислородом, будет улучшаться кровообращение, нормализуется обмен веществ, кожа станет гладкой, упругой и эластичной.

А для того, чтобы конечный результат получился максимально эффективным и быстрым, в помощь предлагаются различные кремы, масла, бальзамы, которые питают кожу, устраняют дряблость и обвисания.

Благодаря весьма простой технике, массаж женской грудины можно сделать самостоятельно. Женщины довольно часто прибегают к подобному самомассажу. Но, это не говорит о том, что вовсе не обязательно знать приемы выполнения и особенности процедуры. Женская грудь может сильно пострадать от неправильно выполненных упражнений.

Что важно знать при выполнении процедуры:

  • при выполнении массажа кожа становится более эластичной, упругой и гладкой. Молодость кожи сохраняется;
  • во время выполнения обязательно нужно контролировать силу воздействия и давления, так как кожа в области декольте очень нежная и легко может повредиться;
  • выполняя приемы, значительно улучшается обменный процесс и циркуляция крови;
  • перерастяжения кожи в этой области стоит избегать, так как может быть достигнут совершенно обратный эффект – обвисание и дряблость.

Кожа приобретет упругий, эластичный внешний вид

Техника массажа груди

Как правило, массаж женской груди (массаж грудной клетки) состоит из пяти техник – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Если использовать все изложенные техники, комбинировать их между собой – результат превзойдет все ваши ожидания.

Поглаживание является основным приемом массажа женской груди. Этот прием имеет важное значение, так как именно поглаживанием начинается и заканчивается процедура. Также поглаживание можно применять между другими техниками выполнения. Поглаживание выполняется легкими, нежными, скользящими движениями.

Растирание представляет собой более интенсивные и энергичные движения. Движения осуществляются зигзагообразным, либо круговым движением. Чаще всего этот прием выполняется кончиками пальцев, но иногда можно использовать ладонь. Прием растирание применяется с целью разогрева кожи и молочных желез.

Разминание выполняется с менее интенсивной скоростью. Нежными, скользящими движениями подушечек пальцев, массируемая область слегка сдавливается и сжимается. Помните, что необходимо контролировать силу воздействия, дабы избежать растяжений и повреждений.

Поколачивание представляет собой серию из легкий, нежный, отрывистых ударов. Как показывает практика, лучше всего осуществлять щепоткообразные, поочередно массируя область груди.

Вибрация представляет собой быстрые, отрывистые движения. Можно использовать как кончики пальцев, так и задействовать всю ладонь.

Движения во время массажа должны быть максимально аккуратными и деликатными

Поглаживание

Как принято во всех видах массажа, начинать любую процедуру нужно с приема поглаживания. Все поглаживающие движения необходимо направлять в сторону подмышечной впадины. Сначала выполняется прямолинейное поглаживание, затем спиралевидное.

Прямолинейное поглаживание грудной мышцы

Разминание

Затем переходим к приему разминание. Сначала выполняем ординарное разминание. Выполняется оно снизу-вверх, к подмышечной впадине.

Ординарное разминание

После ординарного разминания переходим к кругообразному. Оно выполняется подушечками четырех пальцев, слегка разомкнутых между собой.

Кругообразное разминание четырьмя пальцами

Далее следует кругообразное разминание клювовидной кистью к себе. Данный прием выполняется с акцентом воздействия возле плечевого сустава.

Кругообразное разминание клювовидной кистью

Растирание

Выполнив разминание, переходим к следующему приему — растирание. Выполнять его нужно в месте прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами, а именно:

  • кругообразные движения подушечкой большого пальца
  • кругообразные движения подушечками четырех пальцев
  • кругообразные движения подушечкой среднего пальца

Растирание грудной мышцы

Закончить процедуру стоит легким поглаживанием.

Даосский массаж

Даосский массаж выполняется обеими ладонями. Их нужно расположить в таком положении, чтобы грудь оказалась в положении «колыбели». Начинаем выполнять 9 мягких, нежных вращательных приемов, двигаясь от плеча к центру.

Следующим действием нужно накрыть грудь ладонями таким образом, чтобы центр ладони расположился на околососковой зоне. На вдохе нужно надавить на грудь. Выполнять прием 9 раз.

Мануальный массаж

Данная процедура выполняется легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке. Немного помассировав грудную область, переходим к растиранию. По направлению вверх от соска нужно выполнять такие движения, будто пилите дрова. Но, не переусердствуйте, следите за силой воздействия, чтобы не навредить.

После, следует немного разогреть грудь. Для этого одной рукой аккуратно обхватите грудь. А другой выполняйте легкие поколачивания. Закончить массаж следует легкие поглаживания.

Массаж для увеличения груди

Массаж для увеличения груди улучшит кровоснабжение грудных желез, позволит заботиться о тонусе кожи. Правильно проведенная процедура приведет кожу в отличное состояние, а грудь станет подтянутой.

Конечно, не стоит ждать невероятных результатов от этой процедуры. Увеличение произойдет на несколько миллиметров. Но, при этом, грудь будет выглядеть в отличном состоянии.

Гидромассаж

Гидромассаж мягко воздействует на кожу, повышает мышечный тонус. К тому же, он очень приятный в применении.

  1. Первым делом нужно отрегулировать температуру воды до комфортного состояния. Вода должна быть немного прохладной.
  2. Делаем напор воды слегка сильным. Сначала выполняем круговые движения по одной груди, затем по второй, избегая зону сосков.
  3. Данное движение выполняем 2-3 минуты для каждой груди.
  4. Переходим к контрастному душу. Для этого сначала увеличьте температуру воды до теплой, затем понизьте и так несколько раз. Период контраста не должен превышать 5 секунд.

Гидромассаж — довольно приятная процедура

Корректирующий массаж

Корректирующий массаж позволит смягчить кожу груди.

  1. Наносим на зону декольте жирный крем или масло для массажа.
  2. Выполняем мягкие круговые движения, избегая область сосков. Выполняем в течении 2-х минут.
  3. После выполняем поглаживающие движения снизу вверх. Так же в течении 2-х минут.
  4. Затем, одной рукой слегка обхватываем грудь, другой ладонью выполняем легкие похлопывающие движения по груди.
  5. Закончить процедуру стоит нежными поглаживающими движениями.

Помимо процедуры массажа, физические упражнения помогут так же поддерживать грудь в отличной форме. Выполняйте круги плечами, круги руками, сжатие ладоней, занимайтесь плаванием. Такие продукты, как отварное мясо курицы, апельсиновый сок, зеленый чай обязательно должны присутствовать в вашем рационе питания.

Источник: https://hochumassazh.ru/massazh-grudi-ka-pridat-uprugost-i-e-lastichnost-v-oblasti-dekol-te.html

Массаж области грудной клетки

Как делать массаж грудной клетки

Пластический медицинский массаж лица и области декольте, 30 минут2 000 руб.
Массаж области грудной клетки (области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечий до реберных дуг и области от VII шейного до I поясничного позвоночника)1 100 руб.

Мышечная система передней части грудной клетки состоит из следующих мышц:

  • малых грудных (под большой грудной мышцей);
  • передних зубчатых (на боковых поверхностях);
  • косых мышц живота (ниже зубчатых, возле края реберной дуги);
  • прямых мышц живота (ниже реберной дуги).

Межреберные промежутки заполнены наружным и внутренним слоями мышц, между которыми проходят нервы и сосуды.

Массаж грудной клетки выполняют по разным причинам.

Показания к массажу грудной клетки

  • Заболевания легких и плевры (перенесенная острая пневмония, перенесенный острый бронхит вне обострения, бронхиальная астма, дыхательная недостаточность, пневмокониозы, плеврит в период выздоровления).
  • Заболевания сердца (пороки клапанов сердца, гипертоническая болезнь, миокардиодистрофия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт миокарда, отек легкого через два месяца, стенокордия в межприступный период).
  • Искривление позвоночника (лордоз, кифоз).

Эффект, достигаемый массажем области грудной клетки

Массаж представляет собой воздействие руками на мягкие ткани, что в результате имеет не просто лечебный эффект, но и является способом предотвращения многих заболеваний в организме.

Благодаря массажным движениям, улучшается кровообращение, нормализуется работа жизненно важных органов человека, расслабляется мышечная ткань, устраняются спазмы, а также происходит восстановление обменных процессов.

Массаж грудной клетки направлен на нормализацию работы мышц груди и дыхательной мускулатуры. Это позволяет улучшить вентиляцию легких и дает возможность устранить различные заболевания дыхательной системы.

Массирование области грудной клетки расслабляет уставшие мышцы, улучшает дыхательные функции, нормализует кровообращение и делает кожу более эластичной. От многих заболеваний можно избавиться (или хотя бы облегчить их) благодаря массажу грудной клетки. В их число входит нарушение менструального цикла, бессонница, тошнота, ушибы плеч, бронхиальная астма и проблемы с нервной системой.

Массаж грудной клетки широко используется при заболеваниях органов дыхания или шейно-грудном остеохондрозе. При этом могут быть использованы различные техники воздействия на мягкую ткань.

Все будет зависеть от заболевания и степени поражения внутренних органов.

Но также стоит отметить, что в основном массажные процедуры назначаются лечащим врачом в период купирования боли или после окончания острого периода заболевания.

Массаж грудного отдела представляет собой специальные манипуляции, с помощью которых осуществляется процесс лечения.

Ведь именно специальные массажные движения дают возможность увеличить эластичность легких, увеличить кровообращение, укрепить мышечный корсет и ускорить рассасывание застойных инфильтратов.

А благодаря тому, что в области груди находится большое количество потовых желез, кожа легко собирается в складки, тем самым облегчая процедуру массажа.

Массаж при заболеваниях органов дыхательной системы

Массажные процедуры при заболеваниях органов дыхания используются в комплексе с другими методами лечения, ускоряя процесс выздоровления. Ведь именно массаж в области грудной клетки позволяет сократить действие препаратов, расширяющих бронхи.

Массажные движения способствуют проникновению бронхоспазмолитических средств, нормализуя кислотное состояние при бронхите или пневмонии. Лучший эффект массажная процедура дает, если ее проводить за 1 – 2 часа до лечебной гимнастики.

Это позволит расслабить мышцы груди, после чего гимнастические движения укрепят действие массажа.

Массаж при остеохондрозе

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе выполняется в различных положениях. Это может быть как поза сидя на стуле, так и лежа на животе. В этом случае специалисты также используют поглаживающие и растирающие движения, которые проводятся более интенсивно.

Перкуссионный массаж

Перкуссионный массаж используется в случае больших физических нагрузок или в результате хирургических вмешательств, которые ухудшают состояние человека, мешая дышать полной грудью. Подобные процедуры позволяют улучшить не только общее состояние пациента, но и благотворно влияют на дыхательный процесс человека.

Противопоказания к применению массажа грудной клетки

Противопоказания к применению массажа грудной клетки такие же, как и при любом другом виде массажа. Например, лихорадка в период обострения, заболевания кожи, расстройства кишечника, опухоли, нервные заболевания и т. п.

Если у Вас наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, то перед процедурой массажа обязательно нужно сказать об этом массажисту – возможно, сеанс придется перенести. Во всех остальных случаях массаж грудной клетки поможет Вам расслабиться и привести в порядок свое здоровье.

Кожа после такой процедуры станет нежной и упругой, благодаря хорошему поступлению крови к её поверхности. И Вы еще долго будете чувствовать себя молодым и красивым! 

Массаж шейно-воротниковой зоны (области задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра)1 210 руб.
Массаж нижней конечности (1 сторона)1 210 руб.
Массаж верхней конечности (1 сторона)   935 руб.
Массаж мышц передней брюшной стенки   770 руб.
Массаж области грудной клетки (области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечий до реберных дуг и области от VII шейного до I поясничного позвоночника)1 100 руб.
Массаж спины (от VII шейного отдела до I поясничного позвонка и от левой до правой средней аксиллярной линии)1 540 руб.
Массаж спины и поясницы (от VII шейного позвонка до крестца и от левой до правой средней аксиллярной линии)1 815 руб.
Массаж пояснично-крестцовой области (от I поясничного позвоночника до нижних ягодичных складок)1 265 руб.
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (области задней поверхности шеи и области спины до I поясничного позвонка от левой до правой задней аксиллярной линии)1 430 руб.
Массаж нижней конечности и поясницы (области стопы, голени, бедра, ягодичной и пояснично-крестцовой области) (1 сторона)1 265 руб.
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки (1 сторона)1 210 руб.
Массаж ортопедический общий (дети от 0-18 месяцев)1 815 руб.
Массаж ортопедический общий (дети от 7-14 лет)1 265 руб.
Массаж ортопедический  общий (дети от 1,5 -7 лет)1 430 руб.
Массаж ортопедический нижних конечностей (дети от 0 до 7 лет)   770 руб.
Массаж комплексный (дети от 0 до 3 лет)1 925 руб.
Массаж волосистой части головы   770 руб.
Массаж кистей рук   770 руб.
Массаж стоп, 1 стопа   770 руб.
Массаж стоп рефлекторный ( 2 стопы )1 925 руб.
Лимфодренажный массаж (коррекция фигуры одна область: бедра/ягодицы/живот/ шейно-воротниковая зона/ верхний плечевой пояс)2 035 руб.
Антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры одна область: бедра/ягодицы/живот)2 310 руб.
Общий массаж (оздоровительный)2 530 руб.
Спортивный массаж (30 минут)2 310 руб.
Спортивный массаж (60 минут)4 400 руб.
Массаж лица (классический)1 210 руб.
Пластический медицинский массаж лица и области декольте, 30 минут2 000 руб.
Лимфодренажный массаж лица, 1 сеанс   800 руб.
Буккальный (скульптурно-моделирующий) массаж лица, 1 час2 300 руб.

Клинику №1 Витерра Беляево знаю давно. Она сразу производит очень хорошее впечатление: чисто, светло, уютно.

Даже когда у меня не было страховки, я обращалась к врачу-неврологу ВиТерра, которая очень профессионально, грамотно и внимательно ко мне отнеслась.

Хочу еще отметить массажистку Кангашуеву Залину, у которой золотые, умелые руки! Очень им благодарна и желаю каждой дальнейших творческих успехов!

— Абрамова Л.И. о докторе Кангашуевой З.Х. и др.

Хочу поблагодарить моего лечащего врача-невролога и массажиста Залину Хусейновну за отличную работу в команде. Благодаря их профессионализму и внимательности я сейчас чувствую себя прекрасно и помолодевшей лет на 10! Спасибо!

— Светлана Юрьевна о докторе Кангашуевой З.Х. и др.

  • Медицинская сестра по массажу

Источник: https://viterramed.ru/departments/massazh/massazh-oblasti-grudnoj-kletki

Грудной массаж и как его выполнить самостоятельно

Как делать массаж грудной клетки

Самое важное действие массажа — сильное очищающее и расслабляющее действие. Массаж стимулирует поддерживающие ткани и циркуляцию лимфы, провоцируя множество положительных эффектов и здоровые гормональные реакции. При правильной механике проведения дыхательный процесс будет работать глубоко без особых усилий.

Эффект от массажа

Прямолинейное растирание, полезно для общего выздоровления, ткани активно насыщаются кислородом и обновляются. Массаж при бронхите удаляет мокроту, накопленную в легких, необходим при тяжелых или легких повреждениях груди.

Круговые движения расширяют сосуды, питающие мышечную ткань, улучшают кровообращение. Для женской груди такие манипуляции очень полезны, действуют как профилактическое средство против различных новообразований. Выполняется тонко, легко, мягко, чтобы не вызвать негативный эффект.

При болях в спине благоприятное воздействие оказывает массаж грудного отдела позвоночника. Постичь основы массажа легко, надо выучить 3 основных приема: растирание, выжимание, разминание и вспомогательные техники.

Следует посетить массажиста хотя бы один раз, прежде, чем начать свою практику. Лучше всего, если вам станет помогать компетентный человек.

Техники и приемы

Лягте на спину, прямые руки вдоль туловища. Массаж проводится вдоль грудины и под ключицей, продольно и поперечно растирая грудь и поглаживая верхнюю часть. Затем ваши действия:

  • руки разместите на верней части груди на уровне ключиц;
  • начните сверху и продвигайтесь к животу;
  • когда закончатся ребра, продвиньте ладони в стороны и вниз;
  • повторите 3-4 раза;
  • протяните скользящими движениями ладони от ключицы к талии и прижимайте пальцы между углублениями в ребрах;
  • проведите ладонью вдоль ребра, охватывая все большую часть;
  • наклоните голову и согните спину, переложите руки на лопатки и растирайте их, перемещаясь к шее.

Используйте крем или масло.

Выжимание

Суть в том, чтобы скользящим движением перемещать кожную складку.

В районе талии создайте кожную складку, держа 4 пальца вместе, а большой отставив в сторону, и перемещайте кожную складку снизу вверх. Выжимание осуществляется лучевым краем кисти.

Выполняется прием также ребром ладони или локтевым краем кисти. Цель этого движения – освобождение ткани от лимфы, крови и межтканевой жидкости.

Помогая другой рукой, протащите свои руки вдоль спины, выполняя тянущие движения. Усилия будет создавать левая рука, правая рука перемещать кожную складочку. Если массажист стоит справа, правая рука совершает толкательные движения, а левая рука — кожную складочку. Выжимание используется примерно в 30% массажных техник.

Массирование

Техника, в которой массажист поднимает, нажимает и сжимает кожу своими руками. Выполняется для больших групп мышц. Скорость 40-50 движений в минуту.

Под его влиянием возникают проприорные раздражения, приводящие к стимуляции ЦНС, что способствует регенерации функциональной недостаточности и стимуляции процесса обмена кислорода и углекислого газа.

Важно, чтобы руки полностью охватывали часть массируемой ткани и безболезненно тянули, сжимали и нажимали. Руки должны плавно перемещаться вокруг массируемой мышцы, не проскальзывая, не дергаясь.

Выполняется на конечностях и ослабленных после травм и патологических состояний периферических сосудов. А также в области параспинальной мышцы, когда мышцы брюшной стенки ослаблены и дряблые.

Похлопывание

Включает в себя удары руками по массируемой ткани. Это мощный механический стимул. Большей частью выполняется ладонной частью или пальцами. Удары должны быть пружинистыми, упругими, короткими, но безболезненными.

Подразделяются на ложечковые – ладонью с согнутыми пальцами, образующими с большим пальцем руки, так называемую, чайную ложку, чтобы между ладонью и массируемым была воздушная подушка.

Боковыми сторонами расставленных в момент удара пальцев 5-4-3-2 наносят удары друг против друга. Рука установлена под углом 45С. Контакт с тканью должен быть как можно короче, а сила удара равномерно распределялась. Скорость: 250-300 ударов в мин.

Выбор метода зависит от массажа области, толщины жировой ткани, физиологического состояния нервной ткани.

Слабое похлопывание вызывает сосудорасширение, повышает температуру и заставляет рефлексную кожу увеличить мышечный тонус.

Похлопывание не используется с повышенным напряжением и спастическим параличом.

Вибрации

Техника, связанная с передачей вибраций. Правильная и точная вибрация (перкуссия) требует много усилий от массажиста. Вот почему используются вибрационные камеры. Различают стабильные вибрации, выполняемые вдоль органов и сосудов, возбуждающие вибрации давлением на ткани, сначала легкие, потом сильные и снова слабые.

Колебания могут передаваться через кисть руки. Стабильные вибрации применяются в болевых точках на выходе периферических нервов и местах перелома. Используются при тяжелых заболеваниях костно-мышечной системы и реабилитации после травм. Также при спазмах, мышечной боли, различных деформациях. Проводится в течение 5-15 сек.

Точечные вибрации уменьшают нервную возбудимость, действуют против боли, ускоряют образование каллуса и уменьшают отеки. Делается подушечками пальцев, прикладываемым к некоторым точкам спины и грудной клетки. Применяется в пульмонологии и иногда выполненная процедура показывает впечатляющие результаты в лечении болезней дыхательной системы.

Это наиболее эффективный метод выделения мокроты при кашле: все тело расслабляется, облегчая свободный поток мокроты.

Классический массаж

Массажист стоит со стороны головы пациента.

  1. С грудины скатываетесь обычным плоскостным поглаживанием до локтей и переходите на обхватывающее.
  2. Переходите под плечи и заднюю поверхность шеи. Очень легко, стараясь не зажимать боковую поверхность шеи, где проходят сосуды.
  3. Дойдя до затылочных бугров легко, по боковой поверхности, не захватывая грудино-ключично-сосцевидную мышцу, возвращайтесь на грудину.
  4. Повторите пункты 1-3 (поглаживание и нанесение масла) 4 раза.
  5. Выжимание делайте в сторону лимфатических узлов. Ладонь правой руки положите на левую сторону груди и попеременно делайте плоскостные движения.
  6. Растирание проводится на зону плечевого сустава, ключицы (массаж делается под ней, не затрагивая ключицу).
  7. Применяется обычный спиралевидный массаж 4-мя пальцами. Сначала усилия легкие. Врач выбирает исходное положение так, чтобы его движения всегда были направлены в сторону основного вектора усилия.
  8. Сначала обрабатывайте одну сторону, затем другую. Поменяйте немножко положение и обработайте сторону грудины, где находятся ребра.
  9. Массажист стоит справа при массировании левой ключицы и плечевого сустава, чтобы не доставлять пациенту лишний дискомфорт.
  10. Применяется легкое круговое массирование, иногда применяется гребневый прием. Надо быть весьма осторожным, в этой зоне много болевых точек и массирование будет отражаться болью, поэтому целесообразнее для начала применить более легкий прием.

Под ключицей, делая растирание, большой палец держите вместе с остальными, чтобы не задеть сонную артерию.

Техника массажа у детей

Массаж способствует быстрому выздоровлению и не наносит вреда, если следовать рекомендациям.

Перед массажем ребенку следует выпить лекарства, назначенные врачом, и через полчаса начните процедуру.

  1. Смазать кожу специальными маслами или порошком.
  2. Чтобы ребенок не испугался, представьте массаж как игру и полностью сосредоточьтесь на технике.
  3. Начните растирание груди поверхностью вашей руки с центра, направляясь к ключицам.
  4. Растирание грудной клетки отличается степенью активности и интенсивности, но кожа должна слегка покраснеть.
  5. Поверните ребенка на живот и чередуйте массаж двух половинок плеч. Хлопните и осторожно погладьте, постепенно двигаясь по периметру спины снизу вверх.
  6. Медленно продвигайтесь от талии к плечам, пока кожа не покраснеет.
  7. Обеими руками легонько щипайте за кожу: «Овцы едят траву».
  8. Сложите руки и начните слегка похлопывать по спине, говоря, что это прыгают дети, живущие в горах.
  9. Ребром ладони разотрите спинку, говоря, что это едят котята.
  10. Легкими поглаживаниями от талии к плечам закончите массаж.

Следите, чтобы температура в комнате была 18-23С, влажность – 58-60%. Процедура проводится утром и вечером.

Показания и противопоказания

Проводится массаж грудной с целью нейтрализации и лечения следующих заболеваний:

  • кистозного фиброза;
  • бронхитов;
  • пневмонии;
  • плеврита;
  • бронхиальной астмы;
  • деформации грудной клетки (кифоза, сколиоза, нарушении осанки);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • миокардианальной дистрофии, гипертонии, вегетативной дистонии и др.

Техника действенна:

  • при реабилитации после тяжелых травм и падений;
  • как профилактика патологий, имеющих тенденцию к рецидивам;
  • при бронхите в острой фазе и при хроническом течении заболевания.

Не рекомендуют:

  • при пневмонии в фазе обострения;
  • лихорадочных состояниях.
  • инфицированному ребенку;
  • при гнойных заболеваниях, в любой стадии локализации;
  • если сыпь на коже.

Процедура массажа грудной клетки проводится без сильного нажима, мягкими щадящими движениями. Массаж – помощь для облегчения болезни, но не способ лечения. Проведение массажа подбирается специалистом и рекомендовать его может только лечащий врач.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/massazh-grudnoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.