Можно ли гулять с ребенком при температуре

Содержание

Температура у ребенка — можно ли гулять на улице

Можно ли гулять с ребенком при температуре

Все дети очень подвижны и любят проводить время на воздухе, где видят много интересного и удивительного. Но бывают обстоятельства, при которых время прогулки следует урезать, или на время отменить ее. Главнейшей причиной ограничений является болезнь.

Необходимо ли прописать заболевшему малышу строгий постельный режим и не выпускать из дома, или можно ли гулять с ребенком при температуре? Чтобы верно ответить на любой подобный вопрос, нужно учитывать несколько факторов, но главными являются индивидуальные особенности организма и погодные условия за окном.

Существуют множество болезней, симптомом которых является лихорадка:

  • ОРВИ;
  • простуда;
  • краснуха;
  • ветряная оспа;
  • корь и другие.

Список можно продолжить. Но по статистике, у детей в большинстве случаев диагностируются ОРВИ и простуда. Именно они вызывают жар и кашель.

Выходить ли из дома при температуре 37,5

При малейших признаках заболевания родители малыша стремятся запереть его дома, подальше от сквозняков, из-за боязни усугубить протекание болезни.

Но если столбик термометра не поднимается выше отметки 37,5, то такие действия необоснованны. Наоборот, подобная стратегия даже навредит больному: микроклимат помещения, как проветриваемого, так и закрытого, быстро насыщается микробами.

Улица же обеспечивает кроху свежим воздухом, напитанным кислородом, необходимым для выздоровления.

Важно! При температуре 37 или 37,5 прогулки однозначно разрешены!

Стоит помнить, что самочувствие взрослого человека и малыша до 5 лет при заболеваниях сильно различается. Последний практически не чувствует никаких неудобств. Педиатры, в том числе известный доктор Комаровский, говорят, что в первые годы жизни ребенка температура тела 37 градусов считается нормой.

А вот активные игры в этом случае следует ограничить, даже при выходе на свежий воздух. На них малыш тратит слишком много энергии, которая требуется организму для борьбы с инфекцией. Лучшим выходом на прогулке будет катание на коляске.

Кашель и насморк, появляющиеся при некоторых заболеваниях, не являются препятствиями к совершению небольшого путешествия. Свежий воздух способствует разжижению мокроты, и она легче выходит из бронхов.

Дыхание больного выравнивается. Выход из дома в этом случае является не только способом разнообразить досуг, но и полезной процедурой. А необходимые лекарства можно положить в сумку и выпить по пути.

Отдельно следует сказать о новорожденных. Организм младенцев слишком слаб, особенно в период болезни. Чтобы не испортить эффект от лечебных процедур и не пропустить время приема очередной порции лекарств, следует переждать неприятный период дома. Выходить на улицу можно только предварительно проконсультировавшись с лечащим педиатром.

38 градусов — «временно не годен» к прогулкам

Многие инфекционные заболевания вызывают подъем температуры до 38 градусов и выше. Как только столбик термометра поднялся до этой отметки, все запланированные прогулки необходимо отменить. Кроха, скорее всего, сам не захочет выходить на улицу.

Важно! При температуре 38 даже непродолжительный поход может привести к ухудшению состояния малыша. Поэтому гулять на улице с ребенком не рекомендуется!

Также существует вероятность заразить окружающих, в число которых могут попасть женщины, вынашивающие ребенка, грудные дети и старики.

Если же градусник показывает отметку больше 38, то единственная разрешенная прогулка — поход к врачу, и только в том случае, если вызов специалиста на дом невозможен. Высокая температура априори предписывает щадящий и постельный режим.

Главней всего погода за окном

Итак, при какой температуре можно гулять с ребенком теперь ясно, это та которая не превышает 37,5. Но существует второй по значимости фактор, который необходимо учитывать, решив выйти наружу. Все мамы знают о нем — это погодные условия. Существуют правила, которых необходимо придерживаться при выходе на улицу:

  1. Летом следует отправляться на прогулку ранним утром или поздним вечером. В жару, негативно влияющую даже на состояние взрослого человека, лучшего всего остаться дома. Гулять на улице с приболевшим чадом в это время года нужно не больше 60 минут. Одежду для прогулки следует выбирать тщательно: она должна быть легкой, иначе тело может перегреться.
  2. В теплую погоду ограничивать время нахождения на улице не стоит. Особенно это касается малыша с небольшой температурой. Также стоит непременно учитывать индивидуальные особенности ребенка — кто-то может долго бегать по улице, а некоторые предпочитают спокойные игры в пределах дома. В последнем случае не забудьте проветривать комнаты как можно чаще!
  3. Зимой долго находиться за пределами помещения нельзя, особенно при лихорадочных состояниях: холодный воздух провоцирует спазм сосудов, который вызывает еще больший жар. Оптимальная продолжительность прогулки в этот сезон — полчаса, а лучшее время — середина дня.
  4. Когда дует холодный ветер или идет дождь, то выходить на улицу с больным ребенком категорически запрещается. Это подчеркивает и практикующий врач Комаровский.

Конечно, лучше всего постараться избежать инфекций разного рода. Риск переохлаждения, вызывающего различные заболевания, можно свести к минимуму.

Ошибка многих родителей заключается в том, что они, стремясь уберечь ребенка, укутывают его слишком сильно и пытаются исключить все факторы, которые могут привести к болезни: не включают кондиционер, ограничивают водные процедуры.

А ведь переживая такие мелкие стрессы, маленький человек укрепляет свой иммунитет. Одевать следует вещи, соответствующие погоде, перегревание сказывается на здоровье совсем не положительно.

Ответ на вопрос о прогулках при температуре однозначен — все зависит от самочувствия маленького члена семьи.

Источник: http://detki-zdorovy.ru/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-temperature.html/

Можно ли гулять с ребенком при температуре, а если можно, то как?

Можно ли гулять с ребенком при температуре

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Часто небольшая простуда заставляет детей оставаться дома. Но если температура тела чуть выше 37, почему бы не сходить на улицу и проветрить лёгкие? Можно ли гулять с ребенком при температуре?

Основная причина повышения температуры – простуда

Изменение стандартной температуры тела – один из самых явных признаков того, что у вашего ребенка начинается простуда. Основных причин две: простуда может быть вызвана переохлаждением или инфекционным заболеванием (ОРВИ).

Переохлаждение – это снижение иммунитета вследствие замерзания. Как только ребенок замерзает (промочил в луже ноги, постоял на сквозняке, вышел на мороз вспотевшим), микробы, до этого дремавшие, начинают активно размножаться в его организме, и вот появляется она – температура.

Именно поэтому, согласно рекомендациям педиатров, дети должны закаляться с самого раннего возраста. Родителям просто необходимо постепенно приучать своего ребенка к резким перепадам температуры и возможным сквознякам, почаще гулять с ним, записаться в бассейн, зимой кататься на лыжах и коньках, летом – купаться в водоемах и загорать, принимая солнечные ванны.

Если у ребенка ОРВИ, температура не является единственным симптомом. Помимо этого есть насморк, кашель, глаза слезятся, кожа становится горячей и липкой. Насчёт прогулок при насморке у нас есть отдельная статья. В начале болезни ребенку и самому не хочется идти ни на какую прогулку – хочется лежать в постели и спать, не тратя и без того почти отсутствующую энергию на развлечения.

Но когда ОРВИ начинает отступать, активность возвращается, температура еще есть, а общее самочувствие уже гораздо лучше, и ребенок просится гулять. Тут-то большинство родителей и оказываются перед выбором: отправиться на улицу или еще немного подождать?

В первую очередь — общее состояние ребенка

На самом деле, общее самочувствие – это главное, чем следует руководствоваться при решении вопроса, разрешать ли ребенку идти на улицу.

Если ребенку откровенно плохо – вы, конечно, никуда с ним не пойдете. Но и в этом случае следует выполнять некоторые правила, которые помогут поскорее выздороветь. В первую очередь, старайтесь держать помещение, где находится ребенок, увлажненным и прохладным, а не сухим и жарким.

На жаре микробы размножаются активнее, в прохладных условиях они скорее гибнут. Часто и тщательно проветривайте (только не забывайте на этот период выводить ребенка в другую комнату). Следите, чтобы на ребенке не было слишком много одежды, кожа должна дышать.

Пускай он поменьше двигается и употребляет побольше жидкости, в первую очередь – обыкновенной воды. Это способствует выведению из организма вредных веществ.

Если ребенок чувствует себя нормально – прогулка может пойти только на пользу его иммунитету. Впрочем, если температура больше 38,0 градусов, лучше остаться дома. А вот при температуре ниже 38,0 градусов вполне можно выбраться во двор, посидеть на лавочке, порисовать мелками на асфальте или карандашами в альбоме, прогуляться вокруг дома.

Главное, чтобы прогулка не была слишком долгой и утомительной. Не стоит в период болезни отправляться в парк аттракционов или в детский городок с лесенками и горками. Не стоит также бегать и играть в подвижные игры. Оставьте эти развлечения до полного выздоровления. А вот спокойно провести на свежем воздухе немного времени очень даже полезно.

Возрастные особенности

Как ни странно, чем младше ребенок, тем больше у него потребность в прогулках. Педиатры настаивают, что прогулка на свежем воздухе должна быть в обязательном расписании дня для грудничков. Именно так маленькие дети познают мир, именно так формируется и укрепляется их иммунная система.

Так что небольшая температура – совсем не повод отказываться от ежедневного моциона. Препятствием могут стать разве что необходимые частые процедуры. Например, закапывание капель в уши и нос, промывание носа и др. Но в таком случае никакая мама, конечно, и не поведет своего малыша на улицу.

С ребятами постарше и того проще: необходимые процедуры можно просто чуть-чуть сдвинуть по времени, а если период прогулки выпадает на принятие таблеток, нужно просто взять таблетки и воду для запивания с собой.

Как учитывать погоду

Погодные условия – тоже очень важный фактор при принятии решения, отправляться ли на прогулку, если у ребенка температура.

Большинство мам полагает, что если ребенок болеет, то его ни в коем случае нельзя выводить на холод. Это ошибочное мнение.

На самом деле, чем больше температурная разница между выдыхаемым и вдыхаемым воздухом, тем больше шансов, что после прогулки температура тела больного снизится.

Кроме того, такие погодные условия заставляют дыхательные пути ребенка активнее работать. Вследствие этого быстрее отходят мокрота и слизь. Только не забывайте следить, чтобы ребенок дышал носом, а не ртом. И ни в коем случае не заводите его резко в теплое помещение, если он начал кашлять. Дайте ему хорошенько прокашляться и только после этого заканчивайте прогулку.

В идеале, резкие перепады температуры вообще нежелательны. После улицы сначала постойте немного в прохладном подъезде, и только потом заходите в лифт или поднимайтесь на нужный этаж.

К жаре как раз нужно относиться осторожнее, чем к холоду. Жара опасна перегревом и повышением температуры еще сильнее, чем есть. А значит, прогулки лучше проводить ранним утром или вечером. В крайнем случае – дневная прогулка должна быть недолгой и проходить исключительно в тени.

Гулять в снег, дождь, при сильном порывистом ветре и других неблагоприятных погодных условиях категорически противопоказано.

Как правильно одеться?

Очень важно одеться по погоде. Не нужно кутать больного ребенка или, напротив, выводить его наполовину раздетым. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей: хлопок, лён, и др.

Синтетические ткани нередко способствуют тому, что ребенок вспотеет или замерзнет. Тогда вам придется вернуться домой, так и не погуляв. Если это все-таки случилось, то затягивать действительно нельзя.

Немедленно возвращайтесь домой, чтобы состояние ребенка не ухудшилось еще больше.

Можно ли гулять с ребенком при температуре? На этот вопрос, как вы поняли, нельзя дать однозначный ответ. Все зависит от состояния ребенка, его возраста, погодных условий и других факторов. Опираясь на них, каждая мама сможет проанализировать конкретную ситуацию и решить, выходить с ребенком на улицу или нет.

Источник: https://mojnoli.ru/lechenie/gulyat-s-rebenkom-pri-temperature.html

Прогулка ребёнка при температуре: можно ли гулять, если у ребёнка температура, прогулки в непогоду

Можно ли гулять с ребенком при температуре

У маленьких детей иммунная система ещё незрелая, поэтому они часто заболевают инфекционными болезнями. Когда в организм попадают чужеродные агенты (вирусы, бактерии, простейшие и т. д.

), то они вызывают повышение температуры тела, которая может сильно ухудшить состояние больного.

Родители часто задают вопрос, можно ли гулять с ребёнком при температуре, так как многие уверены, что во время болезни нужно находиться только дома.

Но врачи считают прогулки на свежем воздухе очень полезными даже для больных детей. Главное в этом случае – учитывать самочувствие малыша и погодные условия. Нельзя отказываться от прогулки, если на улице дождь, жара, снег с морозом. Можно лишь ограничить её продолжительность.

Самыми частыми причинами повышенной температуры в детском возрасте являются:

  • ОРЗ – самая распространённая причина, вызывающая у детей лихорадку. Это может быть грипп, аденовирусная или риновирусная инфекция, парагрипп, энтеровирусы или РС-инфекция. При ОРЗ или простуде наблюдается субфебрильная лихорадка. Исключение составляют грипп и осложнения в виде пневмонии или бронхита, имеющие выраженный интоксикационный синдром.
  • Прорезывание зубов – в этом случае наблюдается слюнотечение, зуд дёсен, небольшое повышение температуры.
  • Реакция на прививку – после введения вакцины температура может повыситься в первые 1–2 дня. Такое состояние обычно наблюдается после АКДС и является нормой. Ребёнку следует давать жаропонижающие средства на основе ибупрофена.
  • Несоблюдение теплового режима – так как у грудных детей терморегуляторный центр ещё незрелый, то родители должны обязательно контролировать температуру в помещении.
  • Кишечные инфекции – такая патология часто встречается у маленьких детей. При высокой температуре и жидком стуле нужно срочно обратиться к педиатру.
  • Соматическая патология сердечно-сосудистой и нервной систем – довольно часто термоневроз, гидроцефалия, системные заболевания и многое другое вызывают реакцию терморегуляторного центра.

Прогулки на свежем воздухе как метод лечения

Лечение любого недуга следует начинать с определения двигательного и температурного режима, способствующего более быстрому выздоровлению и предупреждающего развитие осложнений. Можно ли гулять с ребёнком при температуре? Отвечая на этот вопрос, нужно учитывать показатели градусника, самочувствие малыша и тяжесть его заболевания.

Осуществление прогулок при ОРВИ, протекающей в лёгкой или средней форме, являются обязательными во время лечения, особенно в летний период, когда температура в квартире в несколько раз превышает допустимые нормы. При стенозирующем ларинготрахеите или во время приступа кашля нужно предоставлять доступ свежего воздуха, так как он способствует увлажнению слизистых оболочек дыхательных путей.

Если болезнь у ребёнка дошкольного и школьного возраста протекает с небольшой температурой, то систематическое и непродолжительное посещение улицы помогает добиться оптимального двигательного режима, способствующего выздоровлению.

Очень полезно совершать прогулки после перенесённых бактериальных или вирусных инфекций (бронхит, ларингит, трахеит и т. д.). Вдыхание увлажнённого и прохладного воздуха помогает усилить кровоток слизистой оболочки трахеобронхиального дерева.

Желёзы начинают интенсивно работать, приводя к разжижению мокроты, а такие остаточные явления, как ринит и кашель быстро устраняются.

Прежде чем пойти на улицу с больным ребёнком, учитывают следующие факторы:

  • какая у малыша температура;
  • его общее состояние;
  • возраст;
  • погодные условия.

Рассмотрим подробнее, как можно гулять с малышом в зависимости от уровня температурной реакции.

До 37 градусов

Если температура тела ниже 37 градусов, то это является нормальным показателем. При этом, если отсутствует вялость и у малыша хороший аппетит, а на улице хорошая погода без осадков и сильного ветра, то гулять можно в течение 30–50 минут.

При температуре 37 градусов

Можно ли выходить на улицу, если у ребёнка температура тела составляет 37,0–37,3 градуса? Это не запрещено.

Но если он жалуется на головную боль, слабость, у него пропал аппетит, то на улицу выходить не стоит, потому что чрезмерная физическая активность способна усилить лихорадку и усугубить состояние ребёнка.

Делать это не стоит и в том случае, если малыш хорошо себя чувствует, а за окном слишком низкая или высокая температура, идёт сильный дождь или снег.

От 37,5 градусов

Когда на термометре цифры показывают 37,5–37,9 градусов, значит, организм адекватно реагирует на инфекцию. Именно в этом случае начинают вырабатываться антитела и эндогенные интерфероны, помогающие бороться с микроорганизмами и продуктами их жизнедеятельности. Снижать такую температуру крайне нежелательно.

Можно ли в этом случае гулять с малышом? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя, потому что такая реакция характерна также при прорезывании зубов и после вакцинации АКДС. Если ребёнку больше трёх лет, он чувствует себя хорошо, то прогулки при хорошей погоде будут полезны, но длится они должны 15–20 минут.

При 38 градусах и выше

Очень редко ребёнок с высокой температурой тела чувствует себя удовлетворительно. Ему показан полупостельный режим. Он должен пить жидкости как можно больше, а при необходимости лихорадку снижают медикаментозно.

Даже при идеальных погодных условиях прогулки при высокой температуре запрещены до её нормализации. Дома родители должны создать для малыша комфортные условия: регулярно менять белье, соблюдать температурный режим в комнате, проветривать помещение три раза в день.

Прогулки в мороз

Если у ребёнка температура тела поднялась на фоне инфекционного или простудного заболевания, то можно не бояться выводить его гулять на свежий морозный воздух, так как это может принести следующую пользу:

  • чем больше будет температурная разница между выдыхаемым и вдыхаемым воздухом, тем выше вероятность снижения температуры тела в результате такой прогулки;
  • когда малыш носом согревает морозный воздух, то тем самым увлажняет слизистую оболочку, ускоряя отхождение мокроты.

Если у ребёнка случился приступ кашля или из носа резко увеличилось количество выделений, нельзя сразу же заводить его в тёплое помещение. Он должен прокашляться, иначе можно усугубить его состояние.

Прогулки в жару

Когда наступает жара, прогулки ребёнка с температурой следует проводить ранним утром или поздним вечером, чтобы избежать перегрева. Желательно гулять в утреннее время, когда на траве ещё не высохла роса. Свежий прохладный воздух улучшает настроение и облегчает состояние малыша.

Прогулки в непогоду

Нельзя выходить на улицу с больным ребёнком при грозе, граде, сильных порывах ветра, в сильный мороз или жару. Если идёт дождь, можно выйти на балкон подышать воздухом, но только если он застеклён. В остальных случаях непогоду следует переждать.

Таким образом, на вопрос, можно ли гулять с ребёнком, у которого температура, ответ утвердительный, но только если она невысокая и малыш хорошо чувствует себя. Это гораздо полезнее его нахождения в квартире. Если температура поднялась выше 38 градусов, то даже в хорошую погоду ребёнок должен быть дома, соблюдая постельный режим.

Источник: https://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/temperatura/progulki-s-rebenkom-pri-temperature.html

Можно ли ребенку гулять при температуре

Можно ли гулять с ребенком при температуре

У большинства родителей обычно не возникает вопрос, можно ли гулять с ребенком на улице при температуре.

Многие взрослые и так уверены, что делать этого категорически нельзя, пока малыш полностью не поправится.

Однако педиатры давно уже придерживаются другого мнения и считают, что прогулка на свежем воздухе в ряде случаев будет не просто полезной, но и вместе с назначенными лекарствами ускорит выздоровление.

Действительно ли можно пойти гулять с ребенком при температуре и насморке с кашлем — следует разобраться подробнее, чтобы развенчать миф о запрете на прогулки при таком состоянии.

Причины повышенной температуры

Когда градусник выдает показатели явно выше нормы — родители сразу понимают, что со здоровьем крохи что-то не так. На самом деле причин повышения температуры может быть несколько, однако далеко не все они говорят о серьезных проблемах.

Причины повышения температуры, когда волнения вполне оправданы и кроха нуждается в лечении:

  • Острые вирусные заболевания, почти всегда сопровождающиеся высокой температурой и плохим самочувствием (грипп, ОРВИ, ринит, ОРЗ, аденовирусные и риновирусные инфекции и др.).
  • Кишечные инфекции, возникающие чаще всего у грудных детей и характеризующиеся жаром, а также частым жидким стулом.
  • Патологии нервной и сердечно-сосудистой систем на соматическом уровне (гидроцефалия, термоневрозы и др.).

Среди причин, из-за которых не стоит переживать, можно отметить следующие:

  • Прорезывание зубов, сопровождающееся повышением температуры у грудничков, обильным слюнотечением, покраснением десен, отказом от еды и некоторым беспокойством в поведении.
  • Нарушение теплового режима, в чем часто виноваты сами родители, чрезмерно укутывающие детей во избежание простуды (также эта причина возникает сама по себе из-за не сформировавшейся у маленького ребенка терморегуляторной функции организма).
  • Реакция на вакцину, когда в первые 1–2 дня возможно повышение температуры, что считается нормой и купируется с помощью детских жаропонижающих средств на основе Ибупрофена.

Иными словами, повышенные показатели термометра необязательно говорят о заболевании. А если это так, то и пребывание на улице противопоказано не всегда.

Прогулка как терапевтическая мера

Сейчас педиатры в большинстве случаев сходятся во мнении, что при легком или среднем протекании заболевания (в том числе и вирусного) гулять с ребенком при температуре можно, особенно в теплое летнее время.

Врачи объясняют это тем, что свежий воздух увлажняет слизистые, разжижает мокроту, превращая сухой кашель в продуктивный, и менее болезненный. При этом уменьшается или исчезает заложенность, что позволяет легко высморкать носик.

Все это значительно ускоряет выздоровление малыша.

Также пребывание на улице — отличная возможность для умеренной двигательной активности детей дошкольного и школьного возраста. А это может пойти на пользу в конце заболевания или после него.

Особенно полезным будет свежий воздух после перенесенных бактериальных или вирусных инфекций дыхательных путей (бронхита, ларингита и др.). Дополнительное увлажнение, прохлада станут завершающим благотворным аккордом в лечении.

Таким образом, прогулка с болеющим ребенком это еще один этап лечения, и отказываться от нее в большинстве случаев не нужно.

Как определиться, можно ли ребенку гулять

Родителям часто сложно победить устоявшийся стереотип, что больной малыш должен находиться исключительно дома. Поэтому при принятии решения о целесообразности прогулки нужно опираться на 3 момента — самочувствие, возраст и погодные условия.

Общее состояние ребенка

Выводить малыша гулять не стоит, если:

  • температура слишком высокая;
  • у крохи инфекционное заболевание;
  • состояние малыша явно плохое (налицо слабость, бессилие и подобные признаки).

В случае если ребенок хорошо себя чувствует, несмотря на сопли и кашель, температура не достигает критических отметок, заболевание не заразное — кратковременная прогулка точно не повредит.

Возраст

Особенно силен страх родителей за здоровье новорожденных детей, чей иммунитет еще не установился. Отсюда и убежденность, что гулять грудничкам при температуре, чем бы она ни была вызвана, нельзя.

На самом деле недолгое пребывание на свежем воздухе разрешено в любом возрасте — школьникам, новорожденным и детсадовцам. Но при этом ребенок должен быть одет по погоде, т. е. не должен ни мерзнуть, ни потеть.

Погода

Иногда погодные условия не позволяют совершить прогулку. Не стоит идти гулять, если на улице:

  • сильный мороз;
  • невыносимая жара;
  • осадки;
  • порывистый ветер.

В такие дни недомогающим детям действительно лучше остаться дома, чтобы не переохладиться, не перегреться и не промокнуть.

В остальном легкий морозец зимой — это даже хорошо при простудных и инфекционных заболеваниях. Вдыхаемый холодный воздух и выдыхаемый теплый создают благоприятную разницу температур, снижающую жар. Кроме того, зимний воздух способствует отхождению мокроты. Это же касаются и прогулок поздней осенью или ранней весной, когда на улице еще довольно холодно.

Гулять на улице летом, когда стоят жаркие дни, лучше с утра или по вечерам. В это время суток воздух прохладнее, и детский организм не перегреется.

Если на улице дождь — можно недолго постоять с малышом на балконе, следя, чтобы кроха не промок. В знойный день, когда и дома невыносимо душно, рекомендуется включить кондиционер.

При какой температуре можно гулять

Можно ли заболевшему чаду гулять при температуре, теперь более или менее ясно. И на этом этапе самое время подойти к следующему вопросу: когда прогулки безопасны при условии подходящей погоды и отсутствии у малыша инфекции.

Если температура у ребенка ниже 37 °C, он бодр, хорошо кушает — оставаться дома причин нет, даже если пока еще сохраняются незначительные катаральные проявления (насморк, кашель). Прогулка продолжительностью в полчаса-час пойдет только на пользу.

При температуре 37–37,3 °C во время легкого течения болезни или в ее начале также не запрещается выходить на улицу. Однако лучше побыть дома во избежание ухудшения состояния ребенка, если у него:

  • плохой аппетит;
  • боли;
  • вялость;
  • капризность.

Также не стоит выходить, если уличная температура летом равна 25 °C и выше или зимой — ниже -10 °C. Но здесь следует учесть, что температура 37 °C у новорожденных не считается повышенной и принята за норму.

При 37,5–37,9 °C, когда организм активно борется с возбудителями заболевания, снижать температуру нельзя, т. к. это остановит естественный защитный процесс.

Если ребенку больше 3 лет — прогуляться можно, но недолго, достаточно будет всего 15 минут. Если температура у грудничка повысилась до этих отметок в качестве реакции на зубы — прогуляться тоже можно.

Однако такие показатели градусника считаются пограничными, и прогулка при болезни может оказать отрицательный эффект.

При температуре 38 °C ребенок и сам не захочет и не сможет гулять. При таком жаре состояние характеризуется, как неудовлетворительное, и прогулки нежелательны даже при идеальной погоде. Лечение в таких случаях проводится дома, а поступление свежего воздуха можно обеспечить путем проветривания помещения.

У детей с температурой выше 38 °C нарушен теплообмен, поэтому гулять в таком случае нельзя, а лечение должно проводиться исключительно дома.

Причины для отказа от прогулки

Резюмируя вышесказанное, можно отметить, что прогулки на улице могут вызвать ухудшение состояния в таких случаях:

  • значительная гипертермия (38 °C и выше — как раз та температура, какую уже надо сбивать);
  • неподходящая погода;
  • имеются другие серьезные симптомы заболеваний, кроме температуры;
  • неизбежен контакт со здоровыми детьми;
  • нет одежды по погоде (когда болезнь и погодные изменения застали в отъезде);
  • плохое самочувствие.

В остальных случаях выход на улицу не противопоказан.

Когда можно гулять после температуры

При ОРВИ или простуде в случае невысокой температуре и остаточных или незначительно выраженных катаральных явлениях гулять можно в среднем на 3-й день, но не дольше 20 минут и при подходящей погоде.

После температуры, повысившейся после прививки, выйти на улицу можно уже на следующий день после того, как общее состояние малыша нормализуется.

Когда же было перенесено тяжелое заболевание (пневмония, опасные кишечные инфекции или т. п.) — организм ребенка будет восстанавливаться дольше. Первая прогулка в таких случаях разрешается с 3 дня после выписки из стационара.

Но даже при отсутствии противопоказаний к прогулкам, двигательная активность детей на улице при температуре должна быть минимальной.

Мнение доктора Комаровского

Для родителей давно уже стало авторитетным мнение известного теледоктора Комаровского. Именно ему мамы и папы задают вопросы, связанные со здоровьем детей, и всегда получают профессиональные ответы.

И когда доктора спрашивают, можно ли гулять на улице с ребенком во время температуры, он искренне недоумевает, откуда вообще взялся запрет на свежий воздух при недомогании. Комаровский лишний раз подтверждает, что не стоит выходить на улицу, только если там плохая погода, малыш заразен или температура слишком высокая.

В остальных случаях, как считает доктор, прогулка — один из вариантов лечения, необходимых для скорейшего выздоровления.

Как организовать прогулку

Пребывание на улице само по себе — это еще не все. Важно подойти к этому вопросу правильно, если предполагается прогулка с малышом, у которого температура.

Как гулять правильно:

  • Без активных игр. Излишняя подвижность, так полезная для физического развития ребенка в здоровом состоянии, в момент болезни приведет к высыханию слизистых вместо ожидаемого увлажнения, разгонит кровь и дополнительно повысит температуру. Кроме этого, на двигательную активность потратится львиная доля энергии, так необходимой организму в борьбе с болезнью. Идеально будет просто пройтись с малышом за ручку, посидеть на скамейке, покатать кроху в коляске и т. п.
  • Продолжительность. Время пребывания на улице у болеющих детей должно быть ограничено (15– 40 минут) в зависимости от погоды и состояния малыша. За короткую прогулку невозможно утомиться, переохладиться и перегреться. А поскольку каждый выход на улицу должен быть кратковременным, погулять можно несколько раз в день.
  • Одежда. Одевать детей на улицу нужно исключительно по погоде, вопреки пресловутой родительской перестраховке, когда малышей кутают в сто одежек во избежание переохлаждения. Ткань одежды должна быть дышащей, не создающей тепличного эффекта, чтобы ребенок на улице не потел.
  • Общение с детьми. Если температура повысилась из-за прорезывания зубов или после вакцинации — нет ничего страшного, если малыш будет контактировать с другими ребятами. Но при инфекционном заболевании нужно выходить на прогулку с полным исключением общения.

Родители должны понимать: температура у детей — это не противопоказание к свежему воздуху. И не стоит ради собственного успокоения заточать чадо в четырех стенах, лишая его и удовольствия от прогулки, и дополнительного лечебного мероприятия.

Источник: https://MozhnoRebenku.ru/zdorove/gulyat-pri-temperature.html

Можно ли гулять при простуде с температурой? (Комаровский)

Можно ли гулять с ребенком при температуре

На вопросы родителей о том, можно ли гулять при простуде и повышенной температуре, дает развернутый ответ известный педиатр Комаровский Е. О. Доктор уверяет, что выходить на улицу с детьми можно и нужно регулярно, невзирая на кашель и насморк.

Но он также предупреждает, что в острый период простудного заболевания и в плохую погоду (сильный ветер, ливень, жара свыше +25°С, холод ниже -15°С) лучше воздержаться от выхода на улицу. В эти дни необходимо создать благоприятные условия дома, поддерживая нормальную температуру воздуха в пределах 18-22°С и влажность не ниже 50%, особенно в той комнате, где будет находиться больной.

Когда нельзя гулять с больным ребенком

По утверждению Комаровского, прогулка недопустима в следующих случаях:

  • высокая температура тела (показания градусника больше, чем 37,5). Свежий, особенно прохладный воздух может стать причиной сосудистого спазма, в результате чего теплопотери уменьшатся, а температура внутренних органов повысится;
  • острый период простуды, сопровождающийся ознобом, вялым состоянием, потерей аппетита;
  • затрудненное дыхание и частые приступы кашля;
  • сильный насморк. При заложенности носа ребенок будет дышать ртом, что может привести к дополнительному заболеванию горла;
  • частые срыгивания у младенцев.

При отсутствии этих факторов свежий чистый воздух, по заверению доктора, является более важным моментом в лечении простуды, чем все лекарственные препараты.

В то время, когда можно гулять с ребенком, Комаровский советует внимательно следить за его состоянием, чтобы не допустить переохлаждения или перегревания. Родители, хорошо знающие своего малыша, смогут сразу понять это по его поведению.

Если у ребенка есть небольшой насморк, доктор рекомендует тщательно прочистить нос перед выходом на улицу, чтобы воздух во время прогулки проходил через него, согреваясь до температуры тела. Дыхание ртом может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей.

Когда и как гулять при простуде

Когда родители выводят гулять малыша при простуде, Комаровский советует соблюдать следующие правила:

  1. Выбор одежды. Не нужно сильно укутывать малыша, чтобы не спровоцировать перегрев, не следует натягивать шарф на рот и нос. Желательно надеть вещи из не продуваемых материалов. Детей до двухлетнего возраста можно посадить в коляску или на санки, потеплее укрыв ноги.
  2. Время прогулки. Когда на улице тепло и нет ветра, можно гулять 40-60 минут, с детьми дошкольного возраста до полутора часов. Если есть небольшой ветер и прохладно, гулять следует не больше 30 минут, в зимнее время прогулку можно сократить до 20 минут.
  3. Место. Доктор советует не уходить далеко от дома, выбрав территорию, максимально защищенную от ветра. Лучше всего пойти в ближайший лесопарк.
  4. Общение. Не следует гулять в многолюдном месте, чтобы ребенок не заразился повторно. Не нужно посещать детскую площадку, иначе могут заразиться другие малыши.
  5. Погода. Когда можно гулять с ребенком при простуде, Комаровский предупреждает, что делать это нужно в безветренную, не жаркую и не морозную погоду. Не следует выводить детей на прогулку во время проливного дождя.
  6. Активность. Гуляние при простуде не должно сопровождаться активными играми, лучше пройтись не спеша или посидеть в парке на скамейке.

При соблюдении этих условий свежий воздух будет способствовать ускорению выздоровления. Главное, следить за состоянием малыша и при возникновении малейшего неудобства сразу возвратиться домой. В ситуации, когда нет возможности погулять, можно постоять на балконе.

Рекомендации от Комаровского

При острой фазе простуды, особенно первые дни, когда организм подвергается большим нагрузкам, необходимо соблюдать постельный режим, и гулять в этот период категорически нельзя, чтобы не получить осложнения. Это касается детей всех возрастов.

Сильный кашель, который затрудняет дыхание, тоже является поводом остаться дома. Доктор предупреждает, что гуляние с таким симптомом и при ослабленном иммунитете приведет к возникновению сложных заболеваний, которые могут перейти в хроническую стадию: гайморит, воспаление легких, тонзиллит, отит.

Доктор Комаровский не рекомендует гулять еще и потому, что можно заразиться бактериальной инфекцией, поскольку во время простуды организм ослаблен и слабо защищается от вторжения вирусов.

Можно ли гулять? – доктор Комаровский (видео)

Источник: https://dailykids.ru/stati-novosti/mozhno-li-gulyat-pri-prostude-s-temperaturoy-komarovskiy.html

Можно ли гулять с ребенком, если у него температура

Можно ли гулять с ребенком при температуре

Каждая мама не раз сталкивалась с вопросом можно ли гулять с ребенком при температуре. Ведь мы прекрасно понимаем, что во время болезни малыш капризничает, становится суетливым и нервозным.

Но стоит ему вдохнуть глоток свежего воздуха, как он сразу повеселеет. Преградой становится температура тела, поэтому многие мамы предпочитают оставаться в помещении, дабы не усугубить состояние ребенка.

Стоит ли так поступать или нет, мы узнаем из статьи.

Прогулка на свежем воздухе и повышенная температура

Под словом «гулять» мы подразумеваем выход малыша на улицу, где он непосредственно столкнется со свежим воздухом, солнышком, ветром иногда даже морозом. Поэтому однозначного ответа на вопрос гулять ли с ребенком при температуре, нет.

Здесь нужно обязательно учитывать несколько факторов, среди которых возраст малыша, его состояние, диагноз и погодные условия. Только после этого можно правильно определиться с ответом, но всегда ответственность будет лежать на плечах родителей.

Прогулка с малышом – это не только времяпрепровождение на свежем воздухе, а приобщение детского организма к факторам внешней среды.

Поэтому, если вы в силе создать все благоприятные условия в помещении, то есть регулярно проветривать, не создавая сквозняков, поддерживать уровень влажности в комнате и нормальную температуру, тогда от прогулок на улице при температуре можно на время воздержаться.

Состояние малыша

Очевидно, если малыш чувствует себя плохо, то гулять с ним на улице нельзя. И только в том случае если температура тела чуть выше 37°С, а сам процесс выздоровления находится на конечной стадии, родители могут задумываться о прогулках.

Прогулка по свежему воздуху при температуре 37°С не подразумевает играть в активные игры. В этот момент ребенок может или сидеть на лавочке или же мирно играть в песочнице.

Именно эти условия считаются определяющим фактором в решении вопроса пускать ребенка на улицу или же лучше воздержаться. Помните, что маленький ребенок на улице не будет сидеть и тогда ваша прогулка может превратиться в игру «догонялки».

Ребенок начнет потеть и если еще в таком состоянии он попадает под ветерок, то заболевание может вызвать осложнение.

Решившись на прогулку по свежему воздуху, нужно учитывать и погодные условия. Например, в помещении, где находится ребенок температура до 30°С, тогда как на улице – до 25°С.

В этом случае, вопрос о прогулке решается всегда положительно.
Другое дело если на улице дождь, снег или ветер, то от прогулок в данном случае нужно отказаться или же сократить пребывание на воздухе до минимума.

Также, не рекомендуется больному ребенку находиться под палящим солнцем.

Высокая температура у ребенка всегда говорит о наличии инфекции в организме. В том случае если в квартире начался ремонт, который стимулировал аллергоз респираторного характера, то основным методом лечения в этом случае, безусловно, остается пребывание на свежем воздухе.

Причиной повышения температуры у ребенка может стать и буйное цветение комнатного цветка или нескольких сразу. В этом случае, помещение нужно освободить от комнатных растений, а комнату хорошо проветрить.

Но есть и вторая сторона медли – вызвать повышение температуры выше 37 градусов могут и амброзии, которые произрастают на улице. В этом случае не то что гулять запрещается, но и обязательно наглухо закрывать окна в комнате, где находится ребенок.

И если не возникает острой необходимости выхода на улицу, то этот момент стоит переждать в помещении.

При простуде прогулка с ребенком, если показатель градусника чуть выше 37 градусов, допускается, в отличие от того когда ребенок болеет ангиной или гриппом.

Также гулять с ребенком на улице не рекомендуется при инфекционных заболеваниях, которые считаются заразными для окружающих.

Но в случае если ребенок проживает в частном доме, соответственно не контактирует с другими детьми во время пребывания на свежем воздухе, то прогулка допускается.

Существует определенное мнение – чем младше ребенок, тем чаще рекомендуется его вывозить на прогулку. Пребывание на свежем воздухе для грудничка способствует его полноценному развитию и укреплению иммунной системы. Тем более, когда малыш болеет. Можно даже просто взять его на руки и прогуляться с ним по свежему воздуху, предположим на балконе или во дворе частного дома.

Прогулка – это важная часть лечения

Подводим итоги, прогулка – это часть лечения. Они необходимы не только в процессе лечения, но и на этапах выздоровления, особенно в случаях заболеваний респираторного тракта. Прогулки ускоряют процесс лечения, потому как свежий воздух в силе наладить работу дыхательных путей.

Если у малыша во время прогулки появился влажный кашель, то это лишь свидетельство тому, что слизь под силу малышу удалять уже самостоятельно.

Этот никак не указывает на то, что нужно немедленно возвращаться домой и укутывать малыша в теплое одеяло. К сожалению, молодые родители часто считают именно так, но это неправильно.

Именно свежий воздух способствовал увлажнению слизи и ее увеличению в объеме. И если он не выкашляется на свежем воздухе, то в помещении ему сделать это будет сложнее.

Но, несмотря на всю пользу прогулок по свежему воздуху, все же нужно учитывать и ограничения. Первая прогулка в процессе выздоровления не должна превышать 20 минут.

Но в любом случае нужно ориентироваться на состояние малыша и характер его кашля.
Необходимо гулять с ребенком только в местах, защищенных от порывов ветра и вблизи от дома.

Это правило нужно соблюдать на тот случай, если ребенок вдруг устанет или начнет капризничать и плакать — родители смогут быстро вернуться в дом.

Прогулка на свежем воздухе – это всегда здоровый образ жизни. Именно поэтому врачи всего мира акцентируют наше внимание на том, что свежий воздух полезен, как для подрастающего организма, так и для организма престарелых людей. И температура, немного превышающая 37°С, не должна быть этому помехой.

Источник: http://temperatyra.ru/sovety/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-esli-u-nego-temperatura.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.