Обертывания с красным перцем отзывы

Обертывание для похудения с перцем: отзывы

Обертывания для похудения с красным перцем — процедура не слишком приятная, но очень эффективная. Провести ее несложно даже в домашних условиях. Отзывы о ней разные: одни девушки говорят о слишком сильном жжении, другие, наоборот, его не чувствуют.

Обертывания для похудения с красным перцем

Наверное, все зависит от того, какого сорта красный перец, а также от чувствительности кожи, испытывающей на себе его действие. В любом случае, если выдержать весь курс процедур и делать их правильно, можно добиться поразительных результатов в борьбе с целлюлитом.

Как способствует красный перец похудению

Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях.

Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма.

Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.

Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:

• улучшение кровообращения и оттока лимфы;
• ускорение метаболизма в тканях;
• повышение местной температуры;
• эффективное выведение токсинов;
• удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
• сжигание жировых отложений;
• улучшение состояния кожи.

При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат.

Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей.

Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.

Как правильно проводить перцовое обертывание

Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи — ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае — выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.

Как я худею 2015.Обертывание с красным перцем. День 5.ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!Домашняя косметология: перцовое обертывание

Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго,  чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.

После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.

Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить.

Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем.

Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.

Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).

Рецепты смесей для перцового обертывания

Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.

Состав смеси может быть различным

Прекрасно действует перец вместе с корицей.

Время приготовления: 5 мин.Ингредиенты

1. 1. Молотый перец
2. 2. Корица
3. 3. Масло из оливок
4. 4. Эфирные масла

1. 1.Взять ингредиенты2 ст. л. молотого жгучего перчика, столько же корицы, и 4 ст. л.

   масла из оливок (можно заменить касторовым либо репейным, в крайнем случае подсолнечным) перемешивают. К смеси добавляют несколько капелек эфирных масел из цитрусовых (лимончика, апельсинчика, грейпфрута).

Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.

Время приготовления: 5 мин.Ингредиенты

1. 1. Молотый перец
2. 2. Кофейные зерна
3. 3. Какао
4. 4. Эфирные масла

1. 1.Взять ингредиентыБерут по 2 ст. л.

   перчика, молотых кофейных зернышек, какао (можно использовать темный несладкий шоколад) и смешивают. Добавляют к этой смеси масло, как в предыдущем рецепте, перемешивают до получения жидкой кашицы.

Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.

Время приготовления: 5 мин.Ингредиенты

1. 1. Красный перец
2. 2. Кофе
3. 3. Поваренная соль
4. 4. Водка

1. 1.Взять ингредиенты Все ингредиенты берут по 1 ст. л.

   , тщательно перемешивают до консистенции густой сметаны. Вместо водки можно использовать коньяк, его дубильные вещества прекрасно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса.

Все знают, как хорошо на кожу влияет мед.

Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.

Время приготовления: 5 мин.Ингредиенты

1. 1. Красный перец
2. 2. Молотый кофе
3. 3. Жидкий мёд

1. 1.Взять ингредиенты Берут 4 ст. л. жидкого меда, немного его разогревают, добавляют 50 г или 2 ст. л. молотого кофе и 1 ст. л. красного перца. Все аккуратно перемешивают и в теплом виде накладывают на тело.

Предостережения

Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:

• аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
• варикоз и другие болезни сосудов;
• болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
• онкология любой локализации;
• болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
• эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
• период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.

Можно продолжительность сеансов наращивать постепенно, начиная с 5 минут и понемногу увеличивая время до 20. Дольше делать процедуру не стоит, чтобы не вызывать слишком сильное раздражение кожи.

Чтобы избежать аллергии, перед тем как применять смесь, нужно сделать кожную пробу. Готовую кашицу в небольшом количестве наносят на предплечье и смотрят, нет ли реакции.

Делать пробу нужно за день до процедуры, чтобы проверить результат через сутки. Если при каждом сеансе используется один и тот же состав, повторять пробу не нужно.

Когда же вы захотите изменить компоненты, лучше снова проверить, нет ли на них аллергии.

Оценили 1 раз(а)

Источник: //DietaMigom.ru/pohudenie/procedury/obertyvanie-s-percem.html

Обертывание с красным перцем для похудения: отзывы и рецепты

Обертывание «с перчинкой» давно вошло в разряд самых действенных методов для борьбы с целлюлитом. Это чудо-средство за небольшой курс избавит вас от «апельсиновой корки» и отеков, а также снизит количество жировых запасов.

А знаете, какое его главное преимущество? Если вы решили ощутить результат жгучей процедуры, вам не нужно будет тратиться на услуги профессиональных косметологов. Все из-за того, что обертывание с красным перцем легко выполняется в домашних условиях.

Вам не терпится узнать, как? Тогда скорее читайте наш материал.

Перцовое обертывание пугает большинство худеющих жгучим нравом: его агрессивное действие чувствуешь на собственной коже буквально с первых мгновений процедуры.

Все-таки похудение похудением, но уверенность в том, что предпринимаемые меры безопасны для здоровья, никогда не бывает лишней.

Мы разобрались, настолько ли безвредна процедура с перцем, насколько она эффективна, и заодно рассказали обо всех нюансах новомодной процедуры.

Что это такое

Прежде чем постигать азы эффективного метода для борьбы с ненавистными сантиметрами, нужно понять, что он из себя представляет. На самом деле принцип всех обертываний вне зависимости от вида схож: на проблемные участки кожи наносится специально подготовленная смесь, потом происходит оборачивание полиэтиленовой пленкой и укутывание теплой тканью. Что же это нам дает?

• обертывания с перцем активно разогревают кожу, тем самым ускоряя кровообращение;
• повышается эластичность и упругость кожи;
• ускоряется и обмен веществ и, соотвественно, процесс похудения;
• уменьшаются видимые растяжки;
• происходит избавление от лишней воды, шлаков и токсинов;
• омолаживание и очищение кожи;
• ускорение регенерирующих процессов;
• насыщение кожи витаминами и минералами;
• вы прощаетесь с надоевшей «апельсиновой коркой»;
• вам обеспечивается приятный тонизирующий эффект;
• любая косметическая процедура несет еще одно преимущество — удовольствие и наслаждение от ухода за собой.

Как видите, если правильно выполнять перцовые обертывания, их действие не ограничивается только лишь борьбой с целлюлитом. Так почему бы не устроить спа-салон с программой процедур прямо в ванной? Вот увидите, результат не заставит вас долго ждать! Только обязательно изучите противопоказания к данной процедуре: разрешена ли она вам?

Когда нельзя

Перцовые обертывания — замечательная процедура для здоровья и похудения, но пользу она принесет только лишь при условии отсутствия противопоказаний. К таковым относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• беременность и грудное вскармливание;
• аллергия на какой-либо компонент смеси обертывания;
• критические дни;
• онкологические болезни;
• болезни щитовидной железы;
• гинекологические нарушения;
• хронические болезни кожи;
• наличие ссадин, ранок или порезов в местах, которые планировалось оборачивать.

В том случае, если этих противопоказаний у вас не обнаружилось, предлагаем двигаться дальше. Для начала давайте определимся: почему среди всего разнообразия видов обертываний мы предлагаем остановить выбор именно на тех, что «погорячее».

Жгучее желание похудеть

Процедура обертывания стала настолько популярной сегодня, что ее видов предлагается бесчисленное множество. Однако особенным почетом среди худеющих пользуются сеансы «с перчинкой». В чем же их секрет?

• Именно перец давно получил широкое распространение в медицине и в косметологии. В первую очередь это объясняется эффективным действием на обмен веществ, усиление кровообращения и уменьшение жира.
• Также перец содержит в себе уникальные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, ускоряя процесс регенерации.
• В основе действия перцового обертывания от целлюлита лежит мощный разогревающий эффект.
• Процедура по праву считается одной из самой результативных для похудения в домашних условиях — отличное соотношение доступности и эффективности.

Всего 2-3 сеанса, и вы добьетесь повышения упругости кожи и снижения объемов тела. А курс данных процедур и вовсе творит чудеса!

Постигаем технологию

Перцовое обертывание для легкого похудения имеет одинаковый сценарий, на который не влияет то, какой состав смеси вы предпочтете. Перед вами технология чудо-процедуры:

1. Сначала необходимо подобрать подходящую массу для процедуры и подготовить компоненты.
2. Затем нужно принять душ. Одно важное правило — откажитесь от скраба, ведь в этом случае перчик еще глубже проникнет в кожу и будет способен вызвать ожог.
3. Теперь настало время смешать все составляющие смеси в указанной пропорции.
4. Постепенно начинайте распределение средства: оно должно быть нанесено по коже равномерно.
5. Потом наступает очередь пищевой пленки: ее первый слой должен быть тонким, а остальные 4 — более тугими.
6. Потом оберните кожу теплой тканью и еще шерстяным пледом или платком сверху.
7. Через 20 минут удалите смесь теплой водой. Будет полезно также применить отвар ромашки. Для его приготовления залейте стакан цветков растения стаканом кипятка, прокипятите средство 10 минут, остудите и разбавьте литром кипяченой воды.
8. Промокните кожу полотенцем, потом намажьте увлажняющим молочком или кремом.

Если вдруг после окончания обертывания вас не покидает чувство жжения, воспользуйтесь успокаивающим маслом. В такой ситуации вас спасет оливковое или репейное масло.

Эффективные рецепты

Предлагаем вам популярные и эффективные сочетания перца с другими ингредиентами для быстрого и эффективного похудения: вы точно найдете, из чего выбрать!

• Обертывания с красным перцем и корицей обещают прощание с несколькими сантиметрами и значительное уменьшение целлюлита всего за несколько сеансов. Готовится оно буквально в 2 счета. Сначала 2 ст. л. красного жгучего перца смешайте с таким же объемом молотой корицы. К этой смеси добавьте 4 ст. л. любого из перечисленных масел: подойдет растительное, касторовое, репейное или оливковое. Последним компонентом является 10 г. эфирного масла — оптимальным выбором станет цитрусовое. Смесь с перцем и корицей подействует при условии длительности процедуры не менее получаса. Эффективность будет больше, если вы после всех «укутываний» займетесь физкультурой. Но будьте аккуратны: если жжение будет нестерпимым, немедленно смойте смесь.
• Тандем «кофе, мед, перец» является очень действенным для похудения. Рецепт смеси элементарен: смешайте 1 ст. л. перца, столько же растопленного меда и 2 ст. л. молотого кофе.
• Используйте для проблемных зон кожи медовое обертывание от целлюлита. Нужно подогреть 50 мл. нектара и добавить 10 г. молотого перца и столько же корицы. Обертывание с перцем, корицей и медом расщепляет ненавистный жир и способствует похудению.
• Удовольствие вам подарит обертывание с какао — за это отвечает не только «вкусный» аромат, но и мощный антицеллюлитный результат. Вскипятите 20 мл. молока, всыпьте к нему 100 г. какао и варите смесь до консистенции пасты. Добавьте к смеси 10 г. кайенского перца. Готово! Так же эффективно «работает» и шоколадное обертывание дома.
• Популярностью в косметологии пользуется кофейный вид этой процедуры. Обертывание с кофе — эффективная и приятная процедура. Предлагаем вам его вариант с перцем. Смешайте 1 ст. л. водки или коньяка, столько же жгучего перца, соли и натурального кофе.

Отзывы девушек «с перцем»

Мы решили узнать отзывы девушек, которые испробовали лично обертывания с красным перцем для «горячего» похудения.

Я провела курс из 6 процедур с перерывами в 1 день и избавилась примерно от 3 см. в талии. Ощущение от перца конечно то еще, но с каждым разом становилось терпимей. Если красота требует таких жертв, то я готова терпеть! Я больше никогда не повторю антицеллюлитное обертывание с молотым перцем после неудачного опыта: кожа покраснела и невыносимо жгла. Но у моей подруги все прошло хорошо: видимо, эта процедура не подходит только людям с очень чувствительной кожей как у меня. Уже больше месяца делаю процедуры для похудения после душа — я в восторге! Кожа стала подтянутая и упругая. Обертывание от целлюлита в домашних условиях просто творит чудеса! Кроме этого я правильно питаюсь и занимаюсь спортом: только при комплексном подходе можно добиться настоящих результатов!

Обертывания «с перчинкой» для похудения и от целлюлита — это результативный, доступный и простой метод держать тело в прекрасной форме. Берите на заметку!

Как вы оцените данный материал?

Источник: //AveSlim.ru/sposoby/procedury/obertyvanie-s-krasnym-percem.html

Правила выполнения перцового обертывания для похудения

Двойной результат можно получить, применяя в домашних условиях обертывание для похудения с перцем, т.к. под воздействием жгучих смесей можно еще подтянуть и разгладить кожу: избавиться от бугорков, целлюлита, эффекта «апельсиновой корки».

В чем польза перцового обертывания?

Косметические процедуры в виде обертываний применяются локально и помогают во время строгих диет, применяемых для похудения длительно. Польза горячих обертываний, к которым относятся составы на основе перца, заключается в том, что воздействие оказывается непосредственно на проблемные места.

Во время сброса веса кожа требует отдельного внимания. Разогревающий эффект, который обеспечивает жгучий перец благодаря содержанию капсаицина, при нанесении любого состава на бедра, живот и ягодицы помогает:

• усилить циркуляцию крови;
• разрушить жировые подкожные клетки;
• снизить видимые проявления липодистрофии;
• уменьшить отечность кожи за счет выведения лишней подкожной влаги;
• подтянуть кожу, снизить дряблость.

Все эти процессы ведут к уменьшению объемов тела даже при отсутствии физических нагрузок, но если чередовать процедуры с массажем и простой утренней зарядкой, то эффект проявится быстрее.

Как провести процедуру?

Методика обертываний проста, а составы готовят из недорогих компонентов, которые можно приобрести в любом продуктовом магазине, поэтому нет необходимости обращаться к мастеру косметического салона. Проводить манипуляцию дешевле и комфортнее дома. Но правила проведения процедур надо соблюдать:

1. Нанести состав можно только после проверки чувствительности кожи. Делают это в месте, где кожа наиболее тонкая, — на локтевом сгибе. Если реакция раздражения не возникла через 10–15 минут, то можно считать средство подходящим для нанесения на большие площади.
2. Перед обертыванием надо распарить и очистить кожу, обработав скрабом.
3. Для проведения надо подготовить материалы. Наносить смеси можно кисточкой или руками, надев одноразовые перчатки. После этого места, покрытые перцовой маской, укутывают пленкой (удобнее использовать рулонную пищевую) и укрывают одеялом для создания эффекта сауны.
4. Держать маску нужно не более 20 минут. Отсчет начинается с момента нанесения, поэтому временной отрезок включает и процесс обертывания пленкой, и выдержку под одеялом.
5. Если ощущается сильное жжение, то смыть состав надо немедленно, чтобы не допустить раздражения на коже или ожога. В следующий раз долю перца в составе снизить.
6. Обертывания проводят через день теми составами, которые воздействуют мягче. Сильно «горячие» маски достаточно наносить дважды в неделю. Курс для любых обертываний одинаков — 10 процедур. Необходимость в повторном курсе «подскажет» состояние кожи, но надо дать ей отдых не менее чем 3 недели.
7. Смывать маски с тела нужно чуть теплой водой или использовать контрастный душ, но без мочалок и мыла. Кожа разогрета, поэтому ее легко травмировать. И полотенце для обтираний должно быть мягким.
8. После процедуры на кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство.

Рецепты смесей

Смеси готовят из сыпучих ингредиентов, базовым из них является молотый красный жгучий перец. Получившийся порошок разводят слегка подогретым любым растительным маслом до консистенции, которая не будет растекаться по телу. Эффективные рецепты подбираются в индивидуальном порядке, т.к. нужно учитывать переносимость отдельных компонентов.

Перец и корица

2 ст.л. перца следует смешать с 3 ст.л. молотой корицы, добавить оливковое (репейное, касторовое или подсолнечное) масло. Можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых плодов.

Тщательно смешав, смесь наносят легкими массирующими движениями на участки тела (например, бедра) и оборачивают пленкой. Такое средство подходит для создания эффекта сауны, поэтому для интенсивного воздействия можно лечь под теплый плед или, надев теплую одежду, заняться физическими упражнениями.

Перец и глина

Для похудения используют голубую глину, которая считается природным поглотителем токсинов. Купить ее можно в аптеке или магазине косметики.

Для приготовления смеси понадобится 2 стакана глины, 1 ст. л. порошка перца, 300 мл воды, несколько капель эфирного масла для аромата. Сначала надо развести глину в воде, затем добавить перец и эфир. Вместо простой воды можно использовать также минеральную или молоко.

Эта маска считается наиболее подходящей для тех, у кого слишком чувствительная кожа. Если создать эффект сауны, разогревая состав дополнительно под термобельем и активно двигаясь, то можно быстро избавиться от лишних килограммов.

Перец и кофе

Жгучий состав можно получить, если вместо порошкообразного перца использовать перечную настойку. Ее можно изготовить самостоятельно: для этого надо 2 свежих стручка острого перца залить водкой и настаивать в течение 2 недель.

Готовую настойку добавляют до получения кашицы к смешанным в равных пропорциях (по 1–2 ст.л.) кофе среднего помола и мелкой соли. Растительное масло в небольшом количестве добавляют, чтобы состав легче наносился. Такая смесь быстро разогревает тело, т.к.

во время нанесения создает эффект пилинга.

Если используется порошок красного перца и молотый кофе, то дополнить состав можно:

• сметаной;
• водорослями;
• бодягой.

Перец и мед

Для того чтобы кожа стала нежной и бархатистой, из порошкообразного красного перца делают питательные составы с медом. Если аллергии на продукты пчеловодства нет, то можно в 1 стакан жидкого меда добавить 1 ст. л. перца и любой из следующих ингредиентов:

• 1–2 ч.л. льняного, касторового или оливкового масла;
• 1–2 ч.л. масла какао, жожоба, пачули;
• несколько капель апельсинового, лимонного эфирного масла;
• 2 ст. л. молотого кофе;
• перемолотую мякоть 3 листьев алоэ.

Компоненты можно чередовать в любой последовательности, но периодичность проведения косметических процедур увеличивать не надо (2 раза в неделю достаточно).

Перец и шоколад

Для масок применяется какао-порошок. Найти в магазинах натуральный шоколад трудно, к тому же для использования в косметических целях подходит горький сорт, а он дороже, чем сладкие плитки.

Для снижения веса к сочетанию перца и порошка какао можно добавить:

1. Молоко. Его следует прогреть на водяной бане с какао до состояния пасты, затем добавить перец. Наносить на тело следует теплую массу.
2. Имбирь. Сделать теплую пасту из какао-порошка или растопить плитку шоколада. Добавить стружку тертого имбиря и перец.
3. Растительные и эфирные масла. Растопить шоколад, добавить льняное или другое нерафинированное масло, несколько капель апельсинового масла и перец.

Противопоказания

Любой состав с содержанием перца раздражает кожу, поэтому при уходе за внешностью надо действовать осторожно и следить за реакцией организма.

Тем, кто страдает аллергией, не стоит использовать ингредиенты, которые способны обострить патологию. Но и тем, у кого аллергических реакций никогда не было, следует предварительно провести тест на воздействие перцового состава на коже запястья.

Отменить процедуры необходимо в следующих ситуациях:

1. Раны и воспаления на коже. Воспалительный процесс могут вызвать царапины, прыщи. Нельзя наносить составы на кожу после депиляции.
2. Хронические заболевания кожи, грибковые инфекции, герпес.
3. Заболевания половых органов и менструация. Согревающий эффект может усилить кровотечение.
4. Беременность. Обертывания опасны тем, что могут спровоцировать тонус матки.
5. Варикоз и другие заболевания вен.
6. Болезни почек, сахарный диабет и другие патологии, связанные с обменом веществ.

Результаты и отзывы худеющих

Вероника, 36 лет, Челябинск

Практикую уже несколько лет такие обертывания. Испробовала все составы, нравятся смеси с глиной и кофе. Кожа в отличном состоянии, целлюлита нет.

К таким обертываниям надо разумно относиться: для живота использовать мягкие составы, бедер — со скрабирующим эффектом. Не передерживать маски на теле, а после них наносить увлажняющие средства.

И не советую терпеть жар изо всех сил, маска будет греть еще некоторое время после смывания.

Марина, 33 года, Реутов

Обертывание с красным перцем не выдержала и 5 минут, слишком жгучим оказалось, поэтому заменила его в составах на черный молотый. Сделала пока 4 процедуры с медом. Кожа стала бархатистой, скорее всего, это мед так подпитывает, а перец просто помогает проникнуть витаминам глубже. Тепло приятное, терпимое. Когда кожа привыкнет, попробую еще раз маску с красным чили.

Евгения, 28 лет, Чебоксары

Я люблю такие процедуры, а моя кожа за это просто благодарна — гладкая, без бугорков и апельсиновой корки. Начинаю проводить сеансы весной, чтобы к пляжному сезону сбросить вес и привести тело в порядок.

Но хочу всем посоветовать совмещать процедуры с занятиями спортом. Я не ограничиваю себя в еде, вес набираю легко, но и сбрасываю его быстро.

Минус 6–7 кг каждую весну только на «горячих» обертываниях и фитнесе.

Мария, 42 года, Салехард

Мой первый опыт перцового обертывания оказался печальным. Хотела избавиться от живота. Делала состав с корицей, медом и жгучим перцем (добавила 1 ст. л.). На запястье не ощутила жжения, поэтому добавила еще ложку и нанесла на живот.

Но «пожар» продолжался еще около часа! Понятно, что виновата сама — много насыпала перца.

Валентина, 49 лет, Соликамск

Дочь уговорила проводить обертывания с перцем с ней на пару. Она делала маски для похудения в области бедер, а я боролась с целлюлитом. Результаты у нас получились разными.

Гладкая молодая кожа у дочери только улучшалась, и при этом объемы уходили. У меня же целлюлит почему-то «рассосался» неравномерно: в одних местах ушел, а в других стал более выраженным.

Но эффект есть, надо продолжать и пробовать разные составы.

Источник: //gidbody.ru/problemy-s-vesom/procedury-i-operacii/obertyvanija/dlja-pohudenija-s-percem

Обертывания с перцем для похудения –

Обертывания – один из самых простых и быстрых способов избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии, бедрах или руках.

Они действенны, относительно комфортны (особенно в сравнении с болезненным массажем или изнуряющими тренировками) и, главное, очень доступны – проводить процедуры можно даже дома.

 Смесь для косметологической атаки можно приготовить из вполне доступных ингредиентов.

Один из самых популярных – перец. Эта жгучая пряность многократно усиливает действие других составляющих и воздействует на кожу, как раздражитель. А это и есть свойство, необходимое для обертываний – весь секрет заключается именно в температуре. Чтобы понять глубинный механизм действия процедур, давайте рассмотрим его подробнее.

Лучший эффект от обертывания достигается за счет применения острого перца

Как работают обертывания?

К сожалению, мы вынуждены развеять приятный миф – никакое обертывание не спасет от жировой прослойки. Не стоит ожидать, что после процедуры жировые клетки сами собой расплавятся, а под кожей останется только красивый рельеф.

Это невозможно – например, ломтик сала или бекона (а это тоже подкожно-жировая клетчатка) плавится на сковороде при гораздо большей температуре, чем та, до которой нагревается кожа во время обертывания.

Процент жира в организме и до процедуры, и после неё будет одинаковым.

Если при похудении вас интересует именно этот параметр, то на сногсшибательный результат рассчитывать не стоит.

Совсем другое дело, если ваша задача – изменить объемы тела и носить одежду на размер-другой меньше. Секрет обертываний в разогревающем эффекте.

И чем он более выражен, тем лучше, поэтому в смеси для обертываний и добавляют жгучий перец. Разогревающий эффект у него на порядок сильнее, чем у других продуктов.

Для большей активности средства тело дополнительно обматывают пленкой, а сверху покрывают теплой тканью. Нагревание определенных зон вызывает приток крови к ним.

Обмен веществ ускоряется, клетки быстрее получают питательные вещества и выводят продукты распада. А ведь именно поврежденные клетки формируют главную проблему любой женщины – целлюлит.

Избавившись от них, можно сбросить пару-тройку сантиметров на бедрах!

Обертывания улучшают затрудненный метаболизм в проблемных зонах

Как появляется целлюлит?

«Апельсиновая корка» представляет собой деформированную подкожно-жировую клетчатку. Причиной нарушения ее нормального функционирования является сбой в местном метаболизме, а точнее – затруднение кровообращения и лимфотока.

Именно поэтому женщинам, которые страдают от этого косметического дефекта, рекомендуют отказаться от ношения утягивающих брюк: они сжимают тело, кровь движется по проблемным местам еще медленнее, и состояние только усугубляется.

Из-за нарушенного тока крови и лимфы продукты распада не могут вовремя выводиться из тканей и накапливаются в них.

 Со временем отходов становится много, стенки клеток начинают растягиваться, а из-под кожи проступают те самые пресловутые бугорки. Параллельно с этим растут и объемы проблемных зон.

Для этого можно начать тренироваться (результат будет гарантированно устойчивым, но придется запастись терпением), пройти курс массажа или побаловать тело обертываниями.

 Как уже было сказано, красный жгучий перец увеличивает приток крови к тканям проблемных зон. Кроме того, кожа активно выделяет пот, а, значит, поры очищаются.

Но и это еще не все – благодаря ускоренному местному метаболизму процессы клеточного обмена также активизируются, и кожа быстрее обновляется.

Регулярные обертывания с использованием перца улучшат состояние кожи

Обертывания оказывают комплексное воздействие на проблемные участки тела, так что при регулярном использовании гарантированно улучшат состояние кожи.

 Звучит заманчиво, однако учтите, что положительный эффект может и не продержаться долго.

Все-таки накопление лишнего в проблемных местах связано со скоростью не только местного, но и общего метаболизма, а также с качеством кровоснабжения и движения лимфы в указанных зонах.

Конечно, можно пройти курс процедур и избавиться от всего лишнего.

Но если после этого начать есть тортики, надеть обтягивающие джинсы и вернуться в режим «8 часов в офисном кресле, 8 в кровати, еще 2 в машине», то все потерянные сантиметры вскоре снова окажутся там, откуда их с трудом изгнали. Так что обязательно меняйте образ жизни, а косметологические процедуры помогут улучшить и удержать результат.

Противопоказания к обертываниям с перцем

Несмотря на привлекательность процедуры, делать ее можно не всем. У перечных обертываний есть ряд противопоказаний. В первую очередь – индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Кроме того, на такие процедуры распространяются все запреты, касающиеся обертываний горячего типа. Если вы попадаете в группу риска хотя бы по одной из перечисленных причин, откажитесь от средств с красным перцем в пользу холодных процедур.

 Горячие обертывания (в том числе с перцем) противопоказаны в следующих случаях:

• беременность или период грудного вскармливания;
• критические дни;
• заболевания вен, например, варикоз или тромбофлебит;
• болезни сердечно-сосудистой сферы;
• неполадки в работе почек;
• воспалительные заболевания репродуктивной системы у женщин;
• дерматологические заболевания, любые нарушения целостности кожного покрова в местах, на которые должна накладываться смесь для обертываний, а также любые раздражения.

Чрезмерное количество процедур может навредить вашему здоровью!

Важно также не увлекаться обертываниями чрезмерно. Оптимальная частота для процедур – 1 раз в 3–7 дней. Постоянно наблюдайте за кожей: целлюлит начнет исчезать с первой-второй процедуры. Продолжайте обертывания до тех пор, пока видимые бугорочки не пропадут. Как только это случится, считайте курс завершенным.

Больше, чем «апельсиновая корка» способна отдать жидкости и продуктов распада, из тканей изгнать не получится – ведь жир, как помним, от этого не растворяется. Поэтому не старайтесь проводить процедуры «на всякий случай» регулярно – это стресс и для кожного покрова, и для сердца. Повторять курс обертываний с перцем можно раз в 4–5 месяцев.

Как провести процедуру обертывания?

1. Подготовка. Обертывания с красным жгучим перцем разогревают тело, стимулируют кровообращение и, следовательно, заставляют сердце работать интенсивнее. Чтобы не нагружать его дополнительно, за 2 часа до процедуры не стоит ничего есть, можно только выпить воды или зеленого чая.
2. Приготовление и нанесение смеси.

   Важно, чтобы масса для обертывания была правильной консистенции. Подготовленная субстанция должна хорошо распределяться по коже, но при этом не растекаться. Жидкие растворы для обертываний обычно используются с тканью, а густые накладываются прямо на кожу. Чтобы ее не пересушить, старайтесь распределять массу слоем потолще.

   Если собираетесь делать обертывание для большой площади, приготовьте больше смеси.

3. Укутывание. Оборачивая тело пленкой, следите, чтобы ее натяжение было средним. Свободно лежащая пленка не создаст нужного теплового эффекта, а смесь для обертывания будет из-под нее вытекать.

   Слишком туго натянутая затруднит кровоток, а это опасно для здоровья и сводит к нулю эффект от процедуры.

4. Процедура. Пока обертывание на теле, можно отдохнуть, полежав под одеялом. Но предварительно поставьте будильник на время, когда массу нужно будет смыть.

   Если обертывание нежидкое и хорошо держится на коже, можно сверху на пленку надеть теплый костюм и заниматься обычными делами. А вот физические упражнения, даже легкие – плохой вариант, хоть его и часто рекомендуют. Сердце и так получает серьезную нагрузку из-за нагревания, поэтому не стоит добавлять ему работы приседаниями и упражнениями для пресса.

5. После процедуры. Как и во время подготовки, не стоит устраивать обед или ужин. Потерпите еще хотя бы час, чтобы организм вышел из стресса, устроенного обертыванием. В это время можно выпить воды или зеленого чая.

Для получения хороших результатов соблюдайте 5 правил обертывания

Обертывание с красным перцем с корицей

Для приготовления смеси понадобятся красный перец и корица в порошке, а также растительное масло. При желании можно добавить эфирное масло цитруса, например, апельсиновое или грейпфрутовое. Соедините по 2 ст.л. корицы и перца, перемешайте. Добавьте 4–5 ст.л. растительного масла и масло цитруса. Перемешайте все ингредиенты еще раз.

Перед процедурой примите горячий душ – смесь следует накладывать на разогретую кожу. Промокните тело полотенцем и нанесите подготовленную массу на проблемные участки.

Желательно, чтобы смесь оставалась на коже минут 15–20. Но она может вызвать весьма неприятные ощущения, так что наблюдайте за собой. Если дискомфорт станет очень сильным, смывайте сразу же.

Удалять остатки массы следует прохладной водой.

Обертывание с перцем и медом

Вам понадобятся порошок красного перца, зерновой кофе и мед. Кофе смелите в кофемолке. 2 ст.л. порошка соедините с 1 ст.л. молотого красного перца, перемешайте. Затем добавьте 1–2 ст.л. жидкого меда.

Засахарившийся или очень густой мед лучше заранее слегка разогреть до текучего состояния. Все ингредиенты тщательно перемешайте, пузырьки разотрите. Массу следует накладывать на кожу мягкими массажными движениями.

Средство оставьте на теле на 30 мин. Остатки удалите с кожи теплой водой.

Перец в обертываниях идеально сочетается с кофе, мёдом или корицей

Обертывание с перцем и кофе

Вам понадобится водоросль фукус (можно заменить ламинарией), кофе и порошок красного перца. Приготовьте 200 мл очень крепкого кофе и залейте им 200 г фукуса. Поставьте посуду на водяную баню, нагрейте смесь до температуры 70 градусов.

Затем перелейте ее в термос и плотно закройте. Смесь должна настаиваться минимум 6 ч. (лучше оставить на 8 ч.). Затем добавьте в нее 1 ч.л. молотого красного перца и перемешайте.

Отфильтруйте настой с помощью мелкого ситечка или марли – для обертывания понадобится только жидкость.

Подготовьте мягкую ткань (можно использовать марлю или бинт, сложенные в 3-4 раза). Смочите её подготовленным настоем, слегка отожмите и оберните кожу, покрывая проблемные участки. Сверху оберните их пищевой пленкой и накройте чем-то теплым.

Для этого просто добавьте в смесь горсть крупной морской соли.

Обертывание с перцем и шоколадом

Вам понадобятся порошок какао, заварной кофе, вода, белая глина и порошок красного перца. Приготовьте шоколадную смесь: сварите 400 мл крепкого кофе, влейте его в порошок какао (200 г) и перемешайте.

Небольшими порциями добавьте глину, пока смесь не станет похожа на жидкое, но не слишком текучее тесто для блинов. Добавьте в готовую массу 1 ч.л.

молотого перца, еще раз перемешайте и следите, чтобы не оставалось комочков.

Примите душ, кожу промокните полотенцем. Нанесите шоколадно-перечную массу на проблемные участки тела, массажными движениями распределите слоем одинаковой толщины. Сверху накройте кожу чистой тканью, а затем – пищевой пленкой. Оставьте обертывание на 30 мин., после чего смойте теплой водой.

Обертывания с маслами борются с целлюлитом и ухаживают за кожей

Обертывание с перцем и маслом

Вам понадобятся порошок красного перца, мед и масла: оливковое, облепиховое и жожоба, а также эфирные масла апельсина и герани. Подготовьте мед: если он засахарившийся, разогрейте его до текучего состояния.

Соедините ингредиенты: 2 ст.л. меда, 0.5 ч.л. молотого красного перца, оливковое, облепиховое и масло жожоба (по 1 ч.л.), а также масло апельсина и герани (по 5 капель). Тщательно перемешайте, все пузырьки разотрите.

Примите душ, высушите кожу. Смесь нанесите на проблемные участки массажными движениями. Оберните тело пищевой пленкой, а сверху чем-то теплым – можете полежать, укрывшись одеялом. Также можно надеть теплую одежду. Оставьте массу на коже на 30 мин., а затем удалите остатки теплой водой.

Обертывание с маслом красного перца

Для приготовления смеси вам понадобятся только масла – оливковое и кунжутное (в качестве базового), масло красного перца, а также лаванды и розмарина (на выбор). Смешайте их в такой пропорции: 200 мл базового масла, 3 капли перечного, 1 капля лавандового или розмаринового. Если планируете делать обертывание на небольшую зону, возьмите половину порции.

Подготовьте ткань для обертываний – мягкую и хорошо впитывающую (можно использовать марлю или бинт, сложенные в 3-4 раза). Удобно, когда ткань нарезана полосками. Пропитайте ее масляной смесью, оберните кожу. Сверху положите пару слоев пищевой пленки, а затем оберните теплой тканью или укройтесь одеялом. Оставьте масло на 30 мин., а затем смойте его теплой водой.

Источник: //looktips.org/skin/obertyivaniya-s-pertsem-dlya-pohudeniya/

Перцовое обертывание и его свойства

Жгучее перцовое обертывание – отличное оружие для борьбы с «апельсиновой коркой» и локальными жировыми отложениями. Оно буквально заставляет кожу гореть, а клетки – работать активнее и топить лишние сантиметры на бедрах и животе.

Разбираемся, может ли навредить такая мощная процедура и как получить от нее заметный результат.

Перцовое обертывание: действие

Основой перцового обертывания является спиртовая аптечная настойка жгучего овоща или сухой чили в виде приправы. Стоят оба ингредиента не дороже 100 рублей за упаковку, а эффекта дают больше, чем дорогие антицеллюлитные кремы.

Действие процедуры обусловлено содержанием в острых сортах перца вещества капсаицин.

Оно раздражает кожу, активизирует кровообращение и обменные процессы в тканях. За счет такого эффекта из организма выходят токсины, лишняя жидкость, неправильное распределение которой и превращает покровы в непривлекательную «апельсиновую корку», и запускается процесс жиросжигания.

Польза и вред

Список полезных свойств простой процедуры довольно обширен.

Регулярное проведение перцовых обертываний поможет решить сразу несколько эстетических проблем:

• оно избавит от отеков на локальных участках;
• пары-тройки сантиметров в объемах;
• видимых проявлений целлюлита;
• улучшит качество кожи, подтянет ее и сделает более упругой.

Если вам вдруг показалось, что эта косметическая манипуляция по всем параметрам идеальна для ухода за телом, гоните подобные мысли прочь. Процедура требует разумного подхода и соблюдения некоторых правил, в противном же случае она может существенно навредить.

Запрещено ее проводить тем, кто:

• ждет ребенка или кормит грудью;
• имеет проблемы в работе почек, сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной систем, страдает от онкологии и любых других заболеваний в острой фазе;
• вирусные или грибковые поражения кожи, нарушения целостности покровов в областях нанесения состава, раздражения и высыпания;
• принимает сильнодействующие лекарственные препараты.

Обертывание не рекомендуется проводить в период менструации, при повышенной температуре тела и в случае сильного эмоционального напряжения. Кроме того, перед манипуляцией обязательно нужно провести тест на непереносимость раствора.

Смешайте небольшую дозу, нанесите на крошечный участок на бедрах или животе, покройте пленкой и подождите полчаса. Затем смойте остатки продукта и проследите за реакцией организма в течение 12 часов. Если покраснений и раздражений не будет, приступайте к обработке всей проблемной зоны.

Проведение процедуры

Начинается перцовое обертывание с подготовки активной смеси. Делать ее нужно непосредственно перед нанесением, за время хранения она постепенно теряет свои свойства.

Рецептов состава существует великое множество. Выбирайте тот, на компоненты которого у вас точно нет аллергии и активность которого соответствует вашему типу кожи.

Если нанести жгучую смесь на чувствительные покровы, гарантированно будет ожог.

За 2 часа до и после манипуляции откажитесь от еды и стимулирующих напитков вроде кофе, зеленого чая, алкоголя. Лучше пить только чистую негазированную воду.

Непосредственно перед нанесением примите теплый комфортный душ, распарьте кожу и поскрабируйте проблемные участки. Так вы удалите омертвевшие клетки и усилите воздействие средства.

Можно также на сухую сделать массаж. Выйдите из душа, обсохните и интенсивно разотрите проблемные участки полотенцем, специальной варежкой или щеткой с натуральной щетиной. Самомассаж усилит приток крови к обработанным тканям и стимулирует жиросжигание.

Активный состав наносят непосредственно на кожу или на тканевые компрессы, если смесь получилась слишком жидкой. При распределении избегают чувствительных зон: покровов в районе паха, подмышек, межъягодичного пространства, груди, шеи и разумеется лица.

Нужно быть предельно аккуратным, тщательно мыть руки после манипуляции и следить за тем, чтобы случайно не коснуться слизистых.

Обработанную кожу плотно накрывают пищевой пленкой. Сверху надевают одежду, заматывают полотенцем или укрываются одеялом, создавая эффект сауны. Максимум обертывание должно длиться 30 минут. Превышать рекомендованную продолжительность не рекомендуется, это может стать причиной ожога.

Если печет невыносимо, смывайте раньше положенного. Лучше отказаться от мощного воздействия в пользу более щадящих способов, чем повредить кожу.

На время процедуры следует прилечь и отдохнуть. Заниматься домашними делами и физическими упражнениями в этом случае запрещено. Совмещение негативно влияет на работу сердца. Из-за подобной нагрузки может закружиться голова, появиться тошнота и другие последствия.

Проводят обертывания дважды в неделю в течение месяца. Для более выраженного эффекта похудения и улучшения качества кожи процедуру совмещают с диетой и тренировками.

Рецепты

Изо всех существующих рецептов перцовых обертываний стоит выбирать те, где овощ выступает основным активным ингредиентом. Остальные должны иметь уходовые или увлажняющие свойства, но не жиросжигающие, чтобы излишнее воздействие не навредило покровам.

Самый простой способ сделать средство для процедуры – смешать аптечную настойку красного перца с базовым маслом в пропорции 1:1.

Хорошо в этом плане зарекомендовали себя оливковое и кокосовое. Они немного сгладят жгучий эффект перца и поухаживают за кожей, пока объемы постепенно будут таять.

С медом

Ингредиент успокаивает кожу, увлажняет и запускает регенерацию клеток. Обертывания с добавлением меда не только помогут похудеть, но и исправят последствия от резкого сброса веса. После курса процедур обвисшая кожа подтянется, а яркие свежие растяжки станут менее заметными.

Готовят смесь для обертывания из 3 ингредиентов. Берут 2 столовых ложки настойки перца, 3 – меда и 5-6 капель миндального масла. Все тщательно перемешивают, пропитывают жидкостью марлю или хлопчатобумажную ткань и накладывают компресс на проблемную зону. При желании усилить эффект по пленке можно аккуратно пройтись массажным роликом.

С корицей

Эта ароматная приправа отлично скрабирует кожу, добавляет ей эластичности и так же, как и перец, положительно влияет на обменные процессы в клетках.

Для обертывания коричные палочки придется смолоть в кофемолке или купить уже в виде порошка.

2 столовые ложки специи смешивают с таким же количеством сухого перца чили, разбавляют ингредиенты 5 столовыми ложками оливкового и 2-3 каплями эфирного масла апельсина.

Смесь лучше использовать только тем людям, чья кожа абсолютно невосприимчива к агрессивным веществам.

Эффект от обертывания будет сильным, но хоть на долю чувствительных покровах наверняка останется как минимум раздражение.

Также нужно помнить, что средство немного окрашивает кожу и придает телу легкий эффект загара.

Результаты похудения

Конечные результаты перцового обертывания будут зависеть от длительности курса и индивидуальных особенностей организма. При большом скоплении воды и склонности к отекам уже после первой процедуры можно избавиться от 0,5 до 2 сантиметров в объемах на бедрах и животе и от 0,5-1 на руках. За месячный курс уходит в среднем 4-6 сантиметров.

Кроме похудения, ожидайте улучшения качества кожи. Обвисшие покровы подтянутся и наберутся упругости. Бугорки «апельсиновой корки» немного сгладятся или исчезнут вовсе.

Отзывы

Анастасия:

Для меня это лучшее экспресс-обертывание. За 2 процедуры уходит по 2-3 сантиметра. Всегда делаю обертывание перед важными мероприятиями, чтобы одежда хорошо сидела. Нравится, что лежать в пленке нужно всего полчаса и делать упражнения во время этого не требуется, такой способ для ленивых.

Анджелла:

Делала раз и больше не рискнула, очень уж это обертывание похоже на пытку. Перец, даже в смеси с медом, начинает сразу жечь. Постепенно кожа привыкает, но вытерпеть 30 минут мне так и не удалось. Особого эффекта после моей неудачной процедуры не было. Кожа только на ощупь стала гладкая и немного пришла в тонус.

обертывания с перцем в домашних условиях:

Источник: //molodostsila.ru/uhod/telo/obertyvanie/pertsovoe.html